生杜仲作用及食用方法(杜仲的食用方法介绍)

杜仲的食用方法介绍

可以不洗，如果洗必须快速。春嫩芽杜仲茶的汤色是淡墨色或墨绿色；秋杜仲叶茶的汤色为咖啡色或金黄色。出现其它汤色的则非杜仲茶。泡茶时间的长短，与茶叶原料老嫩和饮用方法密切有关。如压制茶中的砖茶、紧茶、六保茶，一般都是煮后喝，时间可长一些，10分钟，直至几小时均可。泡乌龙茶比一般红绿茶需时要稍长，因为乌龙茶原料的成熟度比一般红绿茶为老，叶汁浸出也慢些；但泡名优绿茶，因为原料极嫩，冲泡时间就不宜过长，尤其是高温时间越短越好，这样才能促进持清汤绿叶和香鲜味美的特色。总之，泡茶时间长短，要因茶而异，以茶汁浸出，而又不损害其色香味为度，这就是最合适的时间．　　泡茶的时间不足会使不成熟的生涩浮于水上，时间过久却又产出苦涩，因此泡茶时间应掌握得宜。　　·如果使用盖杯泡茶，应以三克茶叶对150毫升的水量浸泡五分钟。　　　　·如果半酦酵茶采用宜兴式品茗，熟茶需3秒至1分钟；半生茶需1至2分钟；生茶需1至3分钟。　　　　·上选茶叶的泡茶时间宜缩短，尤其是上选熟茶，前几泡宜在3至5秒即倾壶而出，稍有延迟，茶质便失甘香而带微苦，且水性减少，冲泡次数亦随之减少。　　　　·无论那种茶叶，后面几泡的浸泡时间应稍增，好让茶质充分显现，一般是每加一泡，再延长约10秒至30秒。　　　·重香气的茶宜短泡，重味道的茶宜长泡。　　　·喜品浓茶者，可多泡一些时间；喜品淡茶者，宜少泡一些时间。

杜仲 食用方法

把3-5克杜仲茶放入杯中，浇上开水，闷盖3分钟，打开盖，即成香甜的美味饮品。

夏天请冷却后饮用。

需要快睡时，请加大饮品浓度。

每天饭前半小时饮用，饭后要隔开一小时再饮用。

注意空腹饮用，尤其是临睡前喝一杯浓杜仲茶效果特好。

杜仲茶一天用量约需15克，可分3次用。

具体冲饮可这样做：每天临睡前泡一杯杜仲茶，量可用5-10克，初饮先少量饮用，等身体慢慢适应后，再循序渐进加量，以不起夜为好。

杜仲的功效及用途怎么吃

盐杜仲是杜仲树皮用盐水炒制而成，盐炒杜仲可增加入肾作用。杜仲具有调理肝肾、强健筋骨、安胎的作用。临床上常用于肝肾虚弱、腰膝酸痛、下肢阳痿、尿频。盐杜仲也用于治疗肝肾虚证的患者。杜仲具有很强的降压作用。此外，还可以降低胆固醇的吸收，预防动脉粥样硬化。盐杜仲不适合阴虚火旺者食用。

杜仲的食用方法有哪些

材料：杜仲茶6g做法：杜仲茶每次3～6g，以500ml热开水沖泡约5分钟，每天早、午、晚空腹饮用，每次1杯。如同时加苦丁茶效果更佳。专家点评：杜仲茶可利尿减肥，对浮肿、肌肤粗糙，暗疮，便秘等也有疗效。杜仲也可促进血液循环顺畅，提高新陈代谢，改善使用者易胖体质。试用团反馈：小丸子，20岁，成都。其实我喝杜仲已经１年了，这个方法我最有发言权了。本人属于肉肉妹，浑身上下的肉都是软软的。听说它可以减肥后，我加大了量，把它代水喝。回到学校后，大家都说我瘦了！跑到药店一称，真的瘦了哦！看来减肥还是要有一颗平常心呢

杜仲的食用方法介绍图片

一、杜仲煮鹌鹑蛋

食材:杜仲约15克、鹌鹑蛋若干、姜、盐。

在锅里加入鸡汤约300ml,将杜仲粉、鹌鹑蛋、姜、盐放入其中调至大火，再调至小火煮20分钟后即可。

二、杜仲粥

食材:根据情况准备杜仲和大米按3：10的比例。

首先将杜仲烘干，然后制成杜仲粉放到一旁备用。把大米洗净后放入电饭锅内加入适量的水，然后再加入准备好的杜仲粉。煮熟即可。

三、杜仲煲猪骨

食材:杜仲约30克、猪脊骨约400克、桂圆肉约20克、五加皮约5克、红枣几颗、姜片。

将上述食材洗净，然后将红枣去核，用刀背将猪脊骨敲断，放入生姜、桂圆、杜仲，再加适量的水用大火煮沸之后再用小火煲一个半小时左右。

四、杜仲药膳鸡

食材:杜仲、鸡肉、三七、枸杞、寄生、沙参、党参、山药。

将上述食材一起煮熟即可食用。

五、杜仲炖猪腰

食材:杜仲、猪腰。

首先将杜仲洗净备用，然后就猪腰剖开，去除猪腰里面的白色肾孟，然后用水洗净，放入沸水中过一遍，然后捞出来切成片。将杜仲和猪腰一起放入锅中，再放入一点胡椒粉，加水炖煮。炖三个小时左右后加盐调味后即可食用。