秋葵泡水喝有什么作用与功效(秋葵可以泡水喝吗?有什么功效?)

更新：2022-11-13 00:33编辑：bebe归类：心理健康人气：99

秋葵可以泡水喝吗?有什么功效?

准备材料：新鲜的秋葵2个、开水一壶

步骤：

1、把新鲜的秋葵洗干净去蹄切片。

2、将切好的秋葵片放进准备好的杯子底部。

3、杯中加入适量开水冲泡，等十分钟以后就可以饮用了。代茶饮，每天早晚各一杯有美容养颜，保健肝脏，降压降糖功效。

首先将秋葵清洗干净，最好可以用食用盐搓洗一下表面，再用盐水浸泡一下，这样可以将秋葵表层的绒毛去掉，也能将秋葵洗的更干净。

将秋葵的蒂和尾部去掉，然后切成小段放入杯底。然后再往杯子加入适量饮用水。等秋葵泡个10分钟左右即可饮用。

秋葵可以晒干了之后泡茶喝，秋葵晒干之后，同样可以炒着，晒干之后的秋葵，其内部的营养成分并没有大量丢失，食用对身体也同样有好处，秋葵有保护皮肤助消化健胃，清肝毒，以及壮阳健肾，增强人体免疫力的功效，还可以用来治疗咽喉肿痛，月经不调等症状。

秋葵也被称为羊角菜,它是用秋葵泡茶喝的，具有以下功效:首先，秋葵茶含有锌和硒，具有抗癌作用；其次，秋葵茶含有维生素A和β胡萝卜素，具有保护视力的作用。第三，秋葵富含维生素C，可以美白皮肤。第四，秋葵富含铁，可以预防缺铁性贫血。第五，秋葵中含有的胶状液体可以促进消化。

尿酸高的患者可以吃秋葵，因为秋葵属于一种绿色蔬菜。而且秋葵是碱性食物。不含嘌呤。不仅不会使尿酸增高，而且有益于尿酸的排出。此外，尿酸高的患者还要注意不要摄入其他很有漂里的食物，例如大豆及其大豆制品，动物内脏。平时还要注意多喝水，加强运动锻炼。

秋葵泡水喝不可以降血糖，降血糖主要是要通过药物的控制和饮食上的控制来达到降血糖的效果单只是吃某种食物是不可能达到降血糖的效果的。饮食上不要吃一些含热量过高，淀粉过高的食物，例如一些动物的皮汗的油脂比较高，还有米饭和土豆还得淀粉比较高。