孕妇喝西红柿汤的功效和作用(孕妇喝西红柿汤的功效和作用禁忌)

孕妇喝西红柿汤的功效和作用禁忌

孕妇可以喝番茄豆腐汤的，西红柿含有很多的维生素，豆腐属于豆制品类，对人体有丰富的营养，在怀孕期间多喝一些汤水，有利于身体更好的吸收和消化，帮助胎儿更好的成长，平时饮食要合理安排，应该荤素搭配，营养均衡，不要吃生冷以及辛辣的食物。

孕妇喝西红柿汤的功效和作用禁忌症

怀孕期间可以吃西红柿鸡蛋汤，营养价值丰富，含有大量的维生素以及蛋白质，有利于促进胎儿的健康发育，孕期的饮食种类一定要多样化，多吃一些高蛋白和高维生素含量丰富的食物补充营养，不要受凉，不要熬夜和劳累，也不要过于剧烈的运动。

孕妇喝西红柿汤好吗

西红柿汤如果是单纯的西红柿和水煮出来的，就是碱性食物，但很多人加上酸性的鸡蛋花，西红柿鸡蛋汤就是弱酸性食物了。

由于西红柿鸡蛋汤中含有较多酸性成分，所以喝蛋汤后，胃不好的人会引起胃液酸度增加，出现胃酸、胃痛的症状，建议注意胃部保暖，并且少吃酸性食物。

西红柿鸡蛋汤对孕妇的功效

女性怀小孩子3个月左右是可以吃西红柿炒蛋的，西红柿炒蛋的营养成分是比较高的，吃西红柿炒蛋对孕妇怀小孩子的影响是比较少的，平时注意孕妇的饮食要多样化，保证孕妇身体的营养成分要均衡，结合孕妇身体的临床表现定期去医院b超检查确诊胎儿的生长发育程度。

孕妇喝西红柿汤的功效与作用

食材：番茄2个，土豆1个，胡萝卜1根，西兰花1小朵，洋葱半个，玉米粒30克，黄油30克，盐适量，黑胡椒适量，白糖10克。

做法：

1、胡萝卜、土豆洗净去皮切成小块，洋葱切小块，西兰花洗净掰成小朵

2、番茄洗净去皮，切成小块，放入搅拌机打成番茄泥

3、黄油放入锅中，小火融化

4、转大火，放入洋葱碎爆香后，倒入蕃茄泥和白糖，炒匀后加约200ML水

5、煮沸后，倒入土豆块和胡萝卜块，再次煮开

6、倒入玉米粒和西兰花，煮约2分钟

7、加黑胡椒、盐搅匀即可

孕妇喝西红柿汤的功效和作用禁忌是什么

孕妇可以吃西红柿，西红柿是一种蔬菜，里面富含大量的维生素c，可以有助于美容养颜，也可以促进体内铁的吸收，甚至也可以提高自身的抵抗能力，但在怀孕期间也不建议多吃，以避免刺激胃肠道，也有可能会引起腹痛腹泻，尽量避免空腹吃西红柿。

孕妇可以喝西红柿豆腐汤吗

用番茄可以做的菜还是挺多的啊，比如番茄黄焖鸡块，它是用“焖”的方法烹制而成，色泽红黄，甜酸咸鲜，而且还营养丰富，做起来也很简单。做法：

1.将鸡洗净，切成长4cm、宽2.5cm左右的长方块，用少许精盐、味精、料酒腌一下。

2.鸡蛋打入小碗，加入水淀粉，搅拌均匀成蛋糊粉，放入鸡块然后搅拌匀。

3.番茄去蒂洗净并且切成厚片，再把大葱、生姜均洗净，切成碎末待用。

4.往炒锅中放油烧至四五成热，下入浆好的鸡块，待鸡块变白时，倒入漏勺中。

5.炒锅留底油烧热，投入葱末、姜末煸炒出香味，下入鸡块、辣椒油、料酒、精盐、白糖、鸡汤烧开，盖好锅盖，用小火焖20分钟左右，再放入西红柿，焖片刻后翻炒均匀，然后装盘再淋入芝麻油就可以开动啦。还有西红柿炖豆腐。做法：1.将西红柿洗干净然后切成片，锅底少放点油，把西红柿下锅扁炒，注意火候不可太大。大概7、8分钟，到西红柿炒成汤汁状即可。2.然后把豆腐切条，下到西红柿原汤中，添加适量的水和盐，加火炖开后再改成中小火慢炖，约30分钟左右，收汤就可以吃了，营养非常丰富。番茄炒肉片的味道也不错。做法：1.将猪肉洗净之后切成片，西红柿洗净后用开水烫一下去皮去籽切成小块，再把粉皮切成小片。 2.把锅放在火上放入油烧热，下入葱姜末炝锅，再将肉片放入炒散，加入酱油、精盐稍微炒一下，然后再放入西红柿炒几下，接着再放粉皮，用旺火快炒几下就ok了。 软炸番茄做法：1.把酱油、芝麻面、黑胡椒、大葱末和芝麻油放入瓷碗中，搅拌均匀成渍汁。2.再把番茄洗净，用开水烫后，去皮，去蒂，剖开去籽，切成2厘米厚的片，然后在番茄片逐片挂上渍汁糊，下入炒锅内，炸至呈微黄色时，用漏勺捞出控油。 3.如拌匀的渍汁内打入鸡蛋清，加入余下的淀粉和面粉，搅拌均匀成渍汁糊 。4.炒锅烧热放入豆油，旺火烧至三四成热时，将粘好面粉的番茄片逐片挂上渍汁糊，下入炒锅内，炸至呈微黄色时，用漏勺捞出，记得控油 。吃的时候一定要趁热吃口感才好，要是再配一盘辣椒酱就更美味了。说起来用西红柿做的菜还真不少，炒、煮、凉拌皆可，像什么白糖番茄、番茄蛋花汤、疙瘩汤这些就不用我说了吧。如果你们想要和我一起成为美食界的小能手 ，可以加我微信：weiboshi01 和我一起讨论讨论美食哟，让我们一起做一个不会长胖的吃货。。。