雪菊喝菊花的功效与作用是什么(雪菊花的功效与作用及食用方法)

雪菊花的功效与作用及食用方法

雪菊性质凉爽，具有祛风清热、解毒消肿、健脑明目等功效。对肺炎、鼻炎、支气管炎、气管炎、咽喉痛有明显疗效，具有杀菌、抑菌、消炎的功效，具有预防感冒和慢性肠炎的作用。雪菊用于浸泡在水中饮用，还可以降低血糖、血脂和血压，具有美容润肠通便的特点。喝雪菊水还可以缓解眼睛过度使用造成的视觉疲劳和饮酒造成的肝损伤。

雪菊有哪些功效

北雪菊有清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便的作用。 北雪菊有减肥养颜的作用:由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效,因此利于消脂减肥

雪菊的功效与作用吃法

主料：雪菊适量，精盐少许，熟花生50克，生抽适量，陈醋一勺，白糖适量；辅料：香油适量

做法：1.首先准备好所需食材。

2.花生去皮，装袋子里，用擀面杖敲碎。

3.菊清洗干净备用。

4.把所有调理放一起拌匀，尤其是需要把糖搅匀化

5.雪菊和花生拌一起，然后再倒入调料拌匀。

6.最后在表面撒上少许的红萝卜丝即可。

雪菊的功效和作用

1.枸杞

枸杞中含有丰富的甜菜碱，而雪菊中则含有丰富维生素和多种氨基酸，它们搭配在一起泡水喝，能清肝明目，可提高人类肝脏解毒功能，并能防止视力下降，也能缓解人类眼睛疲劳，经常用雪菊和枸杞一起泡水喝，还能增强身体的抗衰老能力，可延缓多种衰老症状出现。

2.玫瑰花

雪菊和玫瑰花一起泡出的水味道诱人，而且能镇静安神可提高人力中枢神经功能，能预防缓解人类经常出现的失眠，另外雪菊和玫瑰花一起泡水喝，还能让人体吸收丰富氨基酸和多种矿物质，能滋养细嫩肌肤，提高人类皮肤细胞活性，它还能淡化皮肤表面的色斑，能起到美容养颜的重要作用。

3.山楂

在需要的时候可以准备五六朵雪菊和一小把干山楂片放在干净的玻璃杯中，加入沸水冲泡，能让人体吸收丰富营养，并能降低血压和血脂，能保护人类心血管，经常用它们一起泡水喝，还能降低动脉硬化和冠心病的发病率。

4.红枣

雪菊和红枣放在一起泡水喝能补中益气养血安神，而且能让人体吸收丰富植物蛋白和有机酸，还能吸收多种微量元素和维生素，能滋补强壮身体，提高身体多器官功能，并能预防缓解人类经常出现的贫血，对维持人体健康有极大好处。

5.蜂蜜

雪菊50克，适量蜂蜜，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。

雪菊花的药用功效

雪菊不是一个独立的物种，其实是生长在新疆天山一带的蛇目菊的商品名称。生长在天山海拔2600米以上的雪山之隅及喀喇昆仑山脉。是种具有独特功效的稀有高寒植物，花瓣呈金黄色，球型花蕊呈棕色，每年八月盛开，花期短促，似昙花一现，由于花期极短，产量极小，生长环境特殊，与冰山雪莲齐名，有着“茶中贵族”的美誉。雪菊原本主要分布在新疆和田地区，后来被北疆以及新疆及全国各地引种种植。