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在头条里,中医养生应该划在文化领域还是健康领域?

更新:2022-01-05 13:28编辑:bebe归类:中医养生人气:68

中医养生可以从两个方面来说,一个是从单纯的中医养生说,是属于技能性质的,它包括推拿、刮痧、艾灸等等。它是属于健康领域的。另一方面,可能由于时代背景造成的,现在人只认医不认养,其实养比医更重要。它需要有人指导、指教,传播它的重要性。那它就属于文华领域。所以要判断其领域,就要看其性质。

做居民中医养生保健调查需要设立哪些问题?

首先要看你做这个中医调查的目的是什么?目的不明确,结果肯定大不相同。比如说,如果是卖保健品,那你要设计一些跟保健品相关的,有关联的一些问题出来,然后求得答案。开养生会馆,然后要根据养生会馆的特点,服务项目来设置一些问题,去获得答案。

1、中医保健的涵义是什么?

中医保健主要提倡-预防好过治疗,三分治疗,七分保养...


民间有句老话:“病来如山倒,病去如抽丝”。生病,特别是慢性病后,要三分治,七分养,才能获得好的结果。


要健康,除客观因素外,主观上能控制的因素如图所示:


生病时当然得去看医生,用医疗方法对症治疗,然而,许多病光靠医药对症治疗是很难治愈或取得理想疗效的。如现今威胁人们健康的前几位杀手:心脑血管疾病、癌症、糖尿病等生活方式疾病及老年退行性疾病等,光靠治是很难取得满意效果的。


“三分治”的同时,认真进行“七分养”,会提高疗效,取得单纯治疗所不能取得的效果。


生活调理是健康的基础,它包括维多利亚宣言中所创导的“四大基石”,即:合理膳食、适量运动、戒烟限(戒)酒、心态平衡四个方面。试问生活中四大基石都不注意、引发生活方式疾病的不良生活方式不纠正,这些病光治能治好吗?


“七分养”中,另外一个重要部分是保健养生。中医药养生文化是祖国医学几千年流传下来的瑰宝,是我们对人类社会的重要贡献。按照中医观念,人的一切疾病都源于体内阴阳失衡。用现代观点讲,可理解为体内各脏腑功能相互配合失调和体内外环境平衡失调所致。不良环境因素的影响,工作、生活压力增加,不良生活习惯,年龄增长内脏功能不断衰退等等,都是引发体内阴阳不平衡的原因。中国人从古到今都有进补养生的观念。用天然食物或者好的中草药保健品来调节体内外阴阳平衡、促进疾病康复增进健康,进而达到强身健体,这是任何治疗药物和增加营养所不能替代的。


因此,要想身体好,“治”与“养”都不可少。


有病时,要“三分治,七分养”;无病时,要“十分养”,强身健体、永葆青春、延缓衰老。


“治”与“养”要相辅相成,不可偏废哪一方。


“有病只治病就行,保健无用”、“把健康全交给医生、药物就行了”,医学专家指出:“这是一种现代愚昧”,是要不得的,并且希望人们加强保健、科学生活、无病早防,不要死于无知。

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