香港蔓越莓功效与作用(蔓越莓主要功效)

更新：2022-11-12 12:36编辑：bebe归类：两性养生人气：95

蔓越莓主要功效

蔓越莓只是一种保健品，对于妇科疾病是没有什么治疗作用的，所以有症状需要去医院做一个系统的检查，然后在医生的指导下正规用药才可以的，这段时间生活起居要规律营养要搭配均衡，不要吃辛辣刺激性的食物，平时生活起居规律，营养全面。

升糖快

蔓越莓的升糖指数很高，因为蔓越莓含糖量非常高，吃起来也非常甜，所以蔓越莓的升糖指数很高。

蔓越莓又称蔓越橘，是杜鹃花科越橘属（Vacinium macrocarpon）的常绿小灌木矮蔓藤植物。

主要生长在北半球的凉爽地带酸性泥炭土壤中，与康科特葡萄和蓝莓并称为北美传统三大水果。蔓越莓具有高水分、低热量、高纤维、多矿物质的特点因此备受人们青睐

蔓越莓又名蔓越橘，英文名是cranberry，是杜鹃花科越橘属常绿灌木，抗寒性强，主要生长于北半球的凉爽地带和高寒湿地。美国东北部和加拿大南部盛产蔓越莓，有北美红宝石之称。

由于蔓越莓味酸而涩，难以生食，因此一般加工成果汁、果干、果酱以及保健品。

蔓越莓干的卖点有两点，一是它有很好的食用价值，二是它的保健作用，下面我们来一一说明。

蔓越莓干保留了蔓越莓90%的营养物质，口感接近蔓越莓果，酸酸甜甜，热量低，是一款很受欢迎的小零食。蔓越莓干更多的用在烘培，制做蔓越莓饼干，蔓越莓面包等等。蔓越莓干好吃不怕胖是可以大口吃，没负担的零食，还有美容功效呢。

说到蔓越莓的保健作用，它尤其适合女性，堪称是女性的健康之果，现在的办公室白领平时久坐不动，免疫力较差，加上女性生理结构的特殊，很容易产生泌尿系统感染，蔓越莓富含花青素，可以很好的清除细菌，维持尿道健康。

蔓越莓含维生素C和果胶，对于减少自由基损伤有很好的功效，可以呵护肌肤健康，所以它是一种很好的美容食品。

蔓越莓功效强大，可以抑制口腔细菌，保护眼睛，其中的内固醇可以预防心血管病。

蔓越莓虽好也不能够盲目的吃，脾胃虚和有肾结石的人慎食。

猫咪喜欢吃蔓越莓应该是猫咪个人口味喜好。

猫咪可以吃蔓越莓。蔓越莓中富含丰富的抗氧化物质适量喂食有助于猫咪的身体健康。蔓越莓中含有的原花青素、鞣花酸、酚酸、白藜芦醇、黄酮类化合物等活性物质，具有抗菌、抗氧化功能，可酸化尿液，有助于猫泌尿道健康。

但是也需要根据猫咪的情况合理喂食，如果猫咪的消化功能比较差，建议不要喂食蔓越莓，以免诱发胃肠道不适，可以给猫咪喂食添加蔓越莓成分的猫粮。

最后，猫咪建议以猫粮喂食为主，不要喂食高盐分的食物。

蔓越莓是一种表皮鲜红、生长在矮藤上的浆果，其名称来源于“鹤莓”，因蔓越莓的花朵像鹤的头和嘴而得名，具有独特的酸甜口味，清新爽口，常吃有益健康。蔓越莓干是由蔓越莓加工制成，具有延缓衰老、美容养颜等功效。

1、延缓衰老：皮肤过早衰老主要是由于自由基侵害造成，蔓越莓干能清除自由基，具有延缓衰老的能力。

2、美容养颜：蔓越莓干有养颜美容的作用，因为蔓越莓干有丰富的维生素C、类黄酮素等物质，具有抗氧化的作用。同时蔓越莓干还含有丰富的果胶，可以帮助排出体内毒素。