莲蓬与莲蓬须的作用(莲蓬的作用和用法)

莲蓬的作用和用法

可以。武义的宣莲，与湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲，并称为“中国三大名莲”。因色香味俱佳，在清朝嘉庆年间还被列为朝廷贡品。

晒干后的莲子，一般要经过长时间的炖煮才能食用，还有可能碰上不良商家卖用硫熏过的、陈年的莲子。

莲蓬具有清热去火、提高睡眠质量、滋养身体的功效。

莲蓬的作用和用法图片

莲蓬煮水可以洗脚。

莲蓬是可以用来泡脚的，只不过莲蓬用来泡脚的话，建议单独使用莲房即可，因为莲子和莲芯中的营养物质丰富，更适合食用一些，而且泡脚是一种热疗方式，莲房性温有化瘀止血功效，一起用的话可以起到相辅相成的效果，所能起到的疗效会更强一些。

莲蓬的药用功效

不好。

莲蓬中带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物和多种多样矿物，不但服用极好，并且也有清热解毒下火、养心安神、降血压的作用。莲蓬尽管好，可是要留意不可以多吃，要不然会引起身体不舒服，但是能够在吃的情况下，把莲子心给拔下来再吃，那样就可以防止由于多吃而造成腹泻了。莲子心味道微苦寒性，有很高的功效与作用，它带有的黄酮对心脏有非常好的维护功效，并能抵御心率不齐。

莲蓬 作用

莲蓬浑身都是宝，莲子清甜解热，莲子心养心健脑，甚至用莲房煮茶还有预防糖尿病的功效。

莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血、使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律作用。丰富的磷还是细胞核蛋白的主要成分，帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡。

莲子芯味道虽苦涩，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压、去心火的功效，并有助于睡眠。脑力劳动者经常冲饮，可以健脑、增强记忆力、提高工作效率

莲蓬的功效与作用及食用方法

莲蓬一般可以直接食用，也可以冷藏食用。摘下来的莲蓬，晒干后可以用水浸泡，也可以晒干食用。晾干后要取出里面的莲子和莲芯。莲子可以用来做汤。莲芯可以用来泡茶。通常不能吃的莲蓬可以用水煮沸后饮用。莲蓬中的水还可以用来煮粥，在粥中加入莲芯，还可以做出一碗美味又营养的莲子粥。

莲蓬的作用和用法禁忌

家里摆放干莲蓬是可以的，干莲蓬的木气极重，富有生机，摆放在家中可以增加家中的生气，保佑家人寿运绵延健康平安，是一种非常吉祥的摆件。除此之外，干莲蓬的观赏价值也是极高的，可以帮助我们增加格调和品味。

干莲蓬的风水禁忌

1、忌摆放在西方：干莲蓬五行属木，但是西方五行属金，金克木，如果将干莲蓬摆放在空间的西方，那么就会对家中的风水造成不好的影响。

2、忌摆放在中央：中央五行属土，在风水学中，木克土，如果将干莲蓬摆放在中央位置，那么就会导致整个中央位置的风水被压制住，届时，无论家宅主人想做什么都会遇到阻碍，生活十分不顺利。

3、忌摆放在阴气较重的地方：莲蓬是一种喜阳的植物，而且木气重的地方通常阳气也重，如果将干莲蓬摆放在阴气较重的地方，那样就会造成整个干莲蓬无法发挥其风水作用，对家宅无害也无利。

食用莲蓬的功效

伏天可以吃莲蓬。因为莲蓬是一种盛产于夏季的特色美食，新鲜的莲蓬不仅清甜脆嫩，还是不可多得的消暑食材。

莲蓬一般在阳历7、8月份开始成熟，这时候正好是伏天，此时的莲蓬是最鲜嫩的，确切的说，莲蓬在七月中旬左右开始上市，八月底的时间就开始变老，九月份以后莲蓬就会完全成熟，称为老莲子，任可食用。

莲的莲蓬有什么作用

莲蓬水喝了，是安胎的，而且可以下火去胎毒。 但是莲须水就一定要等到37周后喝比较好，因为是助产的。. 首先要分清楚是莲蓬还是莲须,两个有区别的.莲蓬水可以安胎,同时可以下火去胎毒,莲须水是助产的,有滑胎的作用,所以莲须水一定要等到37周后喝比较好,喝了后一周左右就会有反应,宫缩会明显增加. 按传统的说法,去胎毒是孕晚期必须要做的工作,婴,幼儿疮疖,疖藓,痘疹等病统称为胎毒,去胎毒是避免宝宝出生后皮肤出疹或出现黄疸严重的做法.民间用莲蓬去胎毒,助产的食用方法有很多,比如：莲子须煲鸡蛋,乳鸽煲绿豆土伏苓煲龟等.但是西医是没有胎毒的说法的,如果您为求心安的话也可以做着吃.莲蓬煲鸡蛋的做法：

1,材料：干莲蓬2-4朵,土鸡蛋一个（鸭蛋或鹅蛋均可）,冰糖适量（最少一点,孕晚期吃糖多了胎儿比较大,不利于顺产）,水适量；

2,做法：将干莲蓬,土鸡蛋放入水中煮,待鸡蛋熟后将蛋壳敲破,放入冰糖继续煮半小时左右；

3,食用方法：将鸡蛋吃掉,莲蓬水分两次或数次喝掉,莲蓬不用吃.

4,孕晚期喝两次基本上就可以了,也不宜太多.

莲蓬有什么功效

立秋后，天气还不会很快凉爽下来，但在饮食上我们要适当做出一些调整了，不能再像夏天那么吃，顿顿贪吃生冷的食物可不行，这么做特别容易伤身。经过了漫长的苦夏，立秋后我们要及时进补，为真正的秋季到来做准备。

说到进补，并不是让人猛吃肉，而是要根据自身的情况去调整，若是天天吃大鱼大肉，身体会吃不消，一定不要盲目进补！

建议：立秋后，宁可少吃肉，也要吃这4种“秋补食材”，滋补又养人！快来看看都有哪些吧，经常换着吃。

一、莲子

每年这段时间都可以买到莲蓬，就可以吃到新鲜莲子，遇到了别错过，尝尝鲜。莲子的营养价值很高，有润肺、安神等作用，常吃肺部更健康，还有助眠的效果，正适合秋天。

分享食谱：玉米毛豆炒莲子

将莲蓬里的莲子取出来，清洗后剥掉外皮，再用牙签将莲心去掉，不怕苦也可以不去，处理好后待用。

毛豆剥掉外壳，清洗干净待用。新鲜玉米剥成玉米粒，冲洗一下待用。

锅内加适量油，烧热后放入少许蒜片爆锅，再倒入毛豆、莲子、玉米翻炒，炒到毛豆颜色变深后加少许盐和水。

混合均匀后盖上盖子焖一小会儿，食材熟透后，再大火翻炒几下即可出锅。

二、核桃

现在核桃树上的核桃已经成熟了，有条件的朋友不妨多吃些。核桃有补气养血、补脑健脑、健胃等作用，营养价值高。

分享食谱：秋葵炒核桃

核桃剥出核桃仁，放进开水中泡几分钟，然后将核桃仁上的皮去掉，这么处理后口感更好，做出的菜品也更美观。

三、玉米

香甜的玉米在立秋后陆续上市，都十分鲜嫩，口感非常好。玉米中含丰富的营养物质，常吃对身体非常好。

分享食谱：山药玉米骨头汤

骨头可以用排骨、脊骨、大骨头都行，剁成段后浸泡一段时间，将血水去掉。

然后冷水下锅焯水，撇净浮沫，捞出骨头用温水洗净待用。玉米洗净切段、胡萝卜切块待用。

骨头、玉米、胡萝卜放进锅内，加没过食材多一些的热水，再放入生姜片、葱段，开大火煮开，再调小火炖煮。

一直煮五十分钟后，放入山药段和少许盐，继续炖煮半个小时，时间到后，调整好味道，就可以盛出食用了。

四、南瓜

秋天的南瓜很美味，可以经常给家里备点南瓜，不管是做面食，还是煮粥、做汤都很美味。而且南瓜有健脾胃、抗衰老等作用，对身体十分有益，记得多吃。

分享食谱：南瓜蒸排骨

排骨段浸泡一段时间，勤换水去掉血水，再加面粉抓捏几分钟，然后冲洗干净，反复处理几次，让排骨变得干干净，因为不能焯水，所以要洗净。

排骨控水后加盐、生抽、蚝油、白糖、豆豉、姜丝、蒜末抓拌均匀，腌制一个小时。

南瓜切块摆盘，放入腌制好的排骨，再入蒸锅蒸到排骨熟透，这道菜就做好了。

以上四种秋补食材记得吃，应季而食对身体好，滋补又养人，快动手制作吧。

莲蓬的作用和用法大全

莲蓬头，现亦写作淋蓬头，指淋浴或花洒用的喷头，多用于浴室。因形似莲蓬的头而得名。

①手提式莲蓬头：可以将莲蓬头握在手中随意冲淋，莲蓬头支架有固定功 能。

②头顶莲蓬头：莲蓬头固定在头顶位置，支架入墙，不具备升降功能，不过莲蓬头上有一个活动小球，用来调节出水的角度，上下活动角度比较灵活。

③体位莲蓬头：莲蓬头暗藏在墙中，对身体进行侧喷，有多种安装位置和喷水角度，起清洁、按摩作用。