求一本关于中医养生养颜的书籍

我推荐你看《五色营养》 ，这本书阐述的都是我们日常的食物，中医本身就是药食同源 。所以这本书既能帮你养生养颜 ，又是从生活点滴入手 简单方便。

关于养生的书都有哪些呢？

1.《女性补血养颜/汗牛养生馆》

广东人民出版社

2.《手到病自除》

江苏人民出版社

3.《圣手医师杨奕的家庭保健处方/手到病自除2》

江苏人民人民出版社

4.《儿童增高补钙/汗牛养生馆》

广东人民出版社

5.《学生益智补脑/汗牛养生馆》

广东人民出版社

当当网保健类书籍

七日畅销榜

1.《九种体质使用手册》

北方妇女儿童出版社

2.《手到病自除》

江苏人民出版社

3.《不生病的智慧》

江苏文艺出版社

4.《手到病自除2》

江苏人民出版社

5.《父母是孩子最好的医生》

江苏文艺出版社

《求医不如求己》
《从头到脚说健康》
《人体自有大药》
《不生病的智慧》系列
还有一些养生食谱，你上网看看，好多的，《不生病的智慧》系列就有好多本，很不错