苦瓜罗汉果枸杞泡水的功效与作用及禁忌(苦瓜罗汉果枸杞泡水的功效与作用及禁忌是什么)

苦瓜罗汉果枸杞泡水的功效与作用及禁忌是什么

罗汉果，葫芦科多年生藤本植物的果实。 别名拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换、罗汉表、裸龟巴，被人们誉为“神仙果”，其叶心形，雌雄异株，夏季开花，秋天结果。主要产于广西壮族自治区桂林市永福县龙江乡、龙胜和百寿等镇。果实营养价值很高，含丰富的维生素C（每100克鲜果中含400毫克～500毫克）以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类。

罗汉果的主要甜味成分为罗汉果甜甙，其中又以罗汉果甜甙V含量高。罗汉果甜甙是一类葫芦烷型的三萜皂甙物质，易溶于水，甜度约为蔗糖的300倍；因其甜度高、用量少的特点，对食品的热量贡献几乎可以忽略不计。

苦瓜和枸杞泡水的功效与作用

可以一起泡水喝，两药疗效不冲突。苦瓜具有清热、祛暑、解毒的功效。枸杞有一个扁平的性质和甜味。滋补肝肾，改善收敛性和视力。苦瓜富含维生素C，能有效增强身体抵抗力，使身体免受疾病侵袭，并具有良好的清热解毒作用，保护身体各器官的健康。

苦瓜干枸杞泡水功效

两者药效不冲突可以一起吃，没有配伍禁忌，可以搭配泡水。苦瓜但含具有清暑祛热、明目解毒的功效。而枸杞是常用中药材之一，性平、味甘，能滋补肝肾、益精明目。苦瓜中有着非常丰富的维生素，所以苦瓜泡水喝可以有效帮助身体补充维生素，可以有效增强身体抵抗力，让身体免受疾病的侵袭，并且有着很好的清热解毒功效，保护身体器官的健康。

苦瓜跟枸杞子泡水喝起啥作用

可以的 最好是先苦瓜片、黄芪 然后再红枣、枸杞泡茶 先清再补我这里有一些干的苦瓜片、黄芪、、红枣、枸杞，可

苦瓜枸杞子泡茶的功效与作用

可以一起喝。一起喝还有降血脂的功效，有利于降低血清胆固醇的含量，进而降低血脂，有效防治高血脂、动脉粥样硬化等症状。还有清肝明目的效果，用于治疗因肝火导致的眼睛干涩等症状。

苦瓜罗汉果枸杞泡水的功效与作用及禁忌是什么呢

只要选对了罗汉果干果各类，无论是泡还是煮，功效都相差不大。

罗汉果原产于广西桂林，是葫芦科多年生藤本植物的果实，与苦瓜、冬瓜是远房亲戚。据现代医学研究发现，罗汉果果实营养价值极高，鲜果富含多种维生素、人体所需微量元素、人体必须八种氨基酸、罗汉果糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等，其中，罗汉果糖甙是一种名为“葫芦素三萜皂苷”的物质，该物质的甜度是蔗糖的300倍，却不产生热量，是蔗糖的最佳替代品，同时，该物质可以促进胰岛分泌、促进肠道运行、调节肠道对血糖的吸收情况，能有效控制人体血糖含量，降血压、降血脂，调节内分泌，增强免疫力，是一种纯天然养生果品，被誉为“东方神果”，目前，罗汉果已成为国家地理标志产品。

但罗汉果鲜果不易于保存，保质期约为20天，一般只有在产地才能购买到鲜果，流通于市面上的，均为干果，因烘干方式不同，罗汉果干果大致分作以下三类：

1、炭火烘干，这是罗汉果的传统烘干方式，即是一种即将被淘汰的工艺：

通过烟熏火烤，罗汉果逐渐脱水，却饱含烟熏味，食用时易上火，且果壳活性在炭火中丧失，营养物质含量约鲜果的30%~35%，食用时，需将罗汉果干果去壳掰碎，极不便利，且有股浓浓的药味，俗称“柴火果”。

2、电热烘干，这是罗汉果的二代烘干工艺，也是工业、提取业的最佳选择：

通过清洁能源电能的烘烤，罗汉果干虽是火烤果，却不含烟熏味道，保存了约鲜果60%~70%的营养物质，俗称“电浆果”。

3、低温脱水结晶，罗汉果的三代革新工艺，是食用的上佳选择：

通过恒定低温冻干的方式，极大地保存了罗汉果鲜果的营养物质（98%以上），且罗汉果干的表皮也与鲜果一致，呈青色（青褐色），内部有结晶的粉末，俗称“结晶果”。