前庭训练的作用(前庭训练的方式有哪些)
前庭训练的方式有哪些
6-12岁孩子前庭训练有效的方法，通常可以进行爬行训练、平衡训练、跳跃性训练、旋转训练以及摇晃训练等。具体的训练方法，通常需要根据孩子的现有水平，在医生指导下选择。
1、爬行训练：进行前庭训练时，一定要让孩子充分的爬行，以免摔跤，一般可以准备一块地毯让孩子在上面自由爬行，练习爬行能力；
2、平衡训练：一般可以带孩子进行平衡游戏，强化其对自身的重力刺激，可以直接走平衡台或者是S型衡木，双脚或单脚站立在平衡台上，双脚交替向前走，保持身体的平衡；
3、跳跃性训练：通常可以强化前庭的刺激，直接让孩子站在蹦蹦床上往上跳，或者是在有弹性的大床上跳，也可以让孩子在大龙球上跳；
4、旋转训练：常见的训练方式有坐旋转木马、旋转座椅等，可反复刺激前庭；
5、摇晃训练：通常可以把孩子直接抬起来摇晃，比如飞机游戏，还可以进行荡秋千等活动。
上述训练前庭的方法，通常要长期坚持才能有一定的效果，做前庭训练时还要循序渐进，先从简单的训练开始适应，再进行复杂、快速的训练。
什么叫做前庭训练
生活中可以锻炼宝宝前庭平衡的游戏有：亲密龙球、脚下秋千等适用宝宝年纪：0-1岁游戏名称：亲密龙球游戏介绍： 龙球是很好的前庭平衡活动教具，由于家庭空间的改善，现在许多家庭都给宝宝购置并使用，在宝宝3、4个月后就可以和大龙球亲密互动一下了！有些孩子刚接触这样一个大球上，会害怕，而拒绝玩球，“亲密龙球”活动是下一步龙球运动的基础活动。而帮助宝宝最好的方法是，妈妈始终要站在宝宝的前面，让宝宝看着妈妈保持安全感。适用宝宝年纪：1-2岁游戏名称：脚下秋千游戏介绍： 这是一个增加脚下摩擦力的前庭平衡游戏，在动态中，促进身体两侧协调平衡，做身体动作计划能力，丰富思考创意。
前庭训练好处
前庭觉主要是起到平衡的作用。前庭系统必须和平衡系统保持密切的协调，人类才能够理解视听讯息和身体间的正确关系，进而作出应有的行动，就是所谓的前庭平衡。处理前庭平衡的整个感觉系统称为前庭觉，包括视、听、嗅、味等感觉。
训练前庭的方法
1. 刚出生几个月的宝宝可以让他们坐摇篮和摇椅，摇晃中产生的轻柔的刺激可以让婴儿更易入睡。经常接受内耳刺激的婴孩，研究表明，将来在运动能力上更具优势。
2. 可以双手握住宝宝的腋下，让宝宝左右摇晃。
3. 在不平的路面上推婴儿车，适度的摇晃和颠簸对宝宝的成长有好处。
4.让宝宝多荡秋千，即使刚开始不适应的宝宝，慢慢的也会喜欢这项刺激的游戏哦。
5.让宝宝经常做做前滚翻、倒立之类的动作，不光刺激内耳前庭，而且增强血液循环和大脑供氧。方法还有很多啦，总之让宝宝打破常规站立或坐立的姿势，宝宝将来的运动能力会得到很大增强的。
前庭训练最重要的动作是什么
感统失调主要包括儿童前庭觉、视觉、触觉、本体觉的失调，感统训练的主要目的是让孩子在玩乐中通过专门的训练器械，帮助儿童对感觉刺激产生合理的反应，从而提升儿童的综合能力，改善感统失调，希望以下儿童感统训练的方法汇总能帮助到孩子。
儿童感统训练方法汇总之一：接球游戏
训练目的：手臂的运动能力，社交能力
训练要求：家长与孩子对面而坐，家长把球传给孩子，同时鼓励孩子将球传给家长
难度设置：①开始训练时，家长可以直接将球放入孩子手中；②孩子适应之后，家长就将手伸向孩子，鼓励孩子主动来接球；③之后就选择短距离的抛球，在孩子能够接到球的范围内
帮助给予：如果孩子没有主动接球抛球，可以请人给与身体上的指导，引导孩子完成一系列动作
儿童感统训练方法汇总之二：2步1级上楼梯
训练目的：平衡力、协调能力
训练要求：孩子能独立伸出一只脚上一级台阶，然后另一只脚踏上同一级台阶
难度设置：①开始扶着扶手或者家长的手上台阶；②独立上台阶
帮助给予：如果孩子不配合训练，可以在孩子完成训练后给与一定奖励，但是一定要在孩子完成训练之后才能给与奖励
儿童感统训练方法汇总之三：会走上下倾斜15°左右的斜坡
训练目的：重心、平衡感和小腿肌肉的控制能力
训练要求及帮助给予：上坡：开始时家长可以站在孩子跟前拉着孩子，孩子熟悉之后就可以站在背后，有需要的时候可以推或者扶一下；下坡：开始家长同样可以帮助孩子，将双手放在孩子双肩或者胸前，鼓励孩子下坡，熟悉之后可以尝试让孩子抓着玩具甚至独立走下斜坡
难度设置：①走上斜坡；②双手拿东西走上斜坡；③家长帮助下坡；④独自下坡
儿童感统训练方法汇总之四：摇摇船
训练目的：改善身体协调性、提供前庭觉和本体觉刺激
训练要求：孩子躺在地上，两手抱膝身体屈起成球状，前后摇动二十下，或左右滚动二十下。
帮助给予：开始时孩子可能不能很好地控制身体或摇不动，家长需要给予身体协助，从侧面轻推孩子的肩或臀，示意孩子顺着给予的外来力量摇动身体。一旦孩子掌握要领，及时撤消帮助，鼓励孩子自己利用自身的力量摇动身体。
儿童感统训练方法汇总之五：抱球翻滚
训练目的：提供前庭觉刺激
训练要求：孩子躺在垫上，双手抱着一个排球大小的球，高举过头。要孩子由垫子的一端再滚回来，球不可以松掉。
难度设置：①滚3-4下；②从垫子一端滚到另外一端。
前庭功能最简单的训练方法
1. 坐姿左右摇晃
在宝宝坐着的状态下，双手抱着他往两旁轻摇，注意要抱紧。
2. 坐姿前后摇晃
抱着宝宝前后摆动（适用与两到三个月大的宝宝），让他练习支撑头部，但请适时用手托住——不要让头摇来摇去。
3. 毯子摇晃
请和另一个人合力抓住毯子的四个角，做个小吊床：将宝宝放在吊床上，来回摆荡。
• 2-3个月前庭活动
摇椅和摇篮可以带来温和的前庭刺激，诱使宝宝入睡。根据研究表示，经常获得前庭刺激的新生儿，动作技巧的发展会比较迅速，这是因为她们的感觉刺激比较丰富的缘故。
1.前后摆一摆：
抱住宝宝的腰部，让他呈半站立的姿势，然后一边前后摇摆，一边唱：
Here we go rocking,
Forwards and backwards.
Here we go rocking,
Just like this.
（可替代为中文童谣：摇啊摇，摇到外婆桥）
2.上下动一动：
从背后稳稳抱住宝宝的腋下，做上下蹲立的动作（目的是让宝宝的两腿弯曲，然后朝上蹬直）。
3.婴儿车颠簸之旅：
凸起程度不大的行人道边缘，可以提供舒服以及具有前庭刺激作用的摇摆与摇晃。
进行前庭活动的理由：内耳是个非常复杂的结构，里面包含了听觉与前庭的末梢神经，当内耳的末梢神经受到刺激，就会产生重要的感官讯息，因此这些刺激对姿势、平衡感、协调性、运动、视觉和听觉的发展都很重要。
• 3-6个月大的前庭刺激
以下的活动能透过上下、前后、左右的缓慢摆动，为宝宝带来绝佳的运动或听力刺激。
1.前后摆
首先让宝宝躺在你伸长的大腿上，双脚抵住你的肚子，然后往后摆，让他从仰躺变为站立，然后再摇回来。最多做十次就够了。
2.左右摆
让宝宝跨坐在你的大腿上，两脚靠着你的腰，然后抓紧他，一边左右摇摆，一边唱“我们一起摇啊摇，摇啊摇......”
3.上上下下
让宝宝维持直立的姿势，抱着他坐上下蹲立的动作，记得摇托住他的两胁，不要让他的脚支撑身体重量。
这些活动能为大脑带来强烈的感觉讯号，让宝宝了解自己的空间位置，眼球如何随姿势转动，以及需要靠哪些肌肉维持平衡，对语言发展尤其有刺激作用。
只做你充分明瞭的部分，如果不太确定，请先用洋娃娃或动物玩偶练习看看。
每个活动只做一到三次即可。
前庭训练的方式有哪些种类
01/钻山洞
将准备好的桌子或长凳摆在宽阔的地板中间。让孩子从桌子或长凳下方钻爬过去。先用手爬，然后再训练把手收在胸前，肘关节着地往前爬，以身体尽量不碰到桌子为直，反复多次练习。
02/翻筋斗
将软垫放在周围无障碍物的地板上。让孩子模仿家长做前滚翻，学会以后，先做1—2次，然后再连续做5次，反复练习。
03/趴地推球
把坐垫放在距墙约2—3米远的位置。让孩子趴在坐垫上，只有肚子着地，头、上肢、小腿及脚都抬起来，手心向前，两手五指相对，然后把球推向墙壁，待弹回后，再连续推50—100次，速度由慢到快。距离由近及远，并随熟练程度来调整。
04/转转乐
将椅子放在没有障碍物的空地上。让孩子坐在转椅上，双手把住扶手，家长开始推动转椅，旋转起来，速度由慢转快，左转与右转交替进行，反复多次。
05/跳圈
将呼啦圈固定在两个板凳之间。先让孩子一只脚向前迈入呼啦圈，另一只脚随着迈人;然后，一只脚再迈出呼啦圈，另一只脚随着迈出;左右脚交替着迈入和迈出呼啦圈，反复练习。