保健和养生的区别？

虽然说养生与保健都是为了自身的健康，但严格来说还是有的：养生注重的是根本的调节，涉及每一个日常细节，确保身体的健康发展；保健注重的是对已经病变的身体进行调节，以期达到恢复健康的目的。

中医保健到底是什么概念？

哦！我明白了。你说的那个保健是至一般意义是按摩，至于其他意义上的。。。嘿嘿。。你应该明白吧？。。。

在北京除非你能力强于一般人。。。不然只能是平平人也，还是要靠自己的