苹果糊的功效与作用(小米红萝卜苹果糊的功效与作用)
小米红萝卜苹果糊的功效与作用
可以的！你的做法很好，中国居民膳食指南第一条就是食物多样，谷类为主，粗细搭配。不过苹果建议粥煮好后再切块放入，因为苹果生食有一定的通便作用，而熟食却具有收敛作用！本人是营养师，回答供您参考，希望对您有所帮助！
苹果米糊的做法与功效
可以，这样很有营养的，还可以放些红米，糙米，黑红绿豆之类什么的，我经常这样做米糊的很浓稠，好喝又健康，都不用加糖的回味无穷！
小米红萝卜苹果粥的功效
豆浆、苹果和胡萝卜不可以混在一起打成浆。
1、豆汁类饮品，单独喝，对肠道吸收有益。
2、水果是容易吸收的。如果与豆浆打搅在一起，喝下去，会发生一过性腹泻。
3、红萝卜是容易吸收的。如果与豆浆、苹果混搅在一起，发生不良反应，会不利于吸收，发生一过性腹泻。
——豆浆可以与花生在一起搅拌打成浆汁喝。
红萝卜苹果米糊怎么做
五个月婴儿 肠胃还很娇弱，喝米糊易于消化。花生红豆米糊
食材：花生、红豆、胚芽米
1、所有食材清洗干净，放入破壁机中
2、加400ml水，辅食模式搅打细腻
紫薯米糊
食材：紫薯、胚芽米
1、所有食材清洗干净，放入破壁机中
2、加400ml水，辅食模式搅打细腻
苹果胡萝卜米糊
食材：苹果、胡萝卜、胚芽米
1、所有食材清洗干净，放入破壁机中
2、加400ml水，辅食模式搅打细腻
菠菜米糊
食材：菠菜切、胚芽米
1、菠菜焯水，与胚芽米一起放入破壁机中
2、加400ml水，辅食模式搅打细腻
黑芝麻红枣米糊
食材：黑芝麻、红枣、米糊
1、所有食材清洗干净，红枣去核，一起放入料理机中
2、加400ml水，辅食模式搅打细腻
白萝卜小米糊功效是什么
1、胡萝卜山楂汁。促进宝宝消化的辅食推荐胡萝卜山楂汁，山楂能够促进胃液分泌，有助于消化，同时酸酸甜甜味道深受孩子喜欢，和胡萝卜搭配可以起到的作用为生津消食，非常有助于促进宝宝的食欲。另外最好选用新鲜山楂果。
2、山药白萝卜粥。山药白萝卜粥也是一款有助于帮助宝宝促进消化的辅食，山药生津益肺，补脾养胃，白萝卜促进消化，加快肠胃蠕，两样食材均是有助于消化的食物，这个饮食10个月以上宝宝适合，所需食材白米粥、山药、白萝卜，方法为山药切成小块、白萝卜切成小块，然后山药、白萝卜研磨成泥，放入熬好的米粥之中就可以。
3、玉米米糊。玉米中维生素、植物纤维素含常高，植物纤维素非常有助于肠胃蠕动，玉米制成米糊容易消化，并且一股甜甜味道，深受宝宝喜爱，这个食物适宜人群8个月以上的宝宝，所需食材白米、玉米、水，制作方法很简单，白米、玉米、水放入料理机打成糊，然后在煮熟即可，这个饮食可以适当让宝宝多吃一些。
上述主要给大家详细介绍的就是促进宝宝消化的辅食都有什么?促进宝宝消化的辅食真的是很多的，父母们可以根据宝宝的喜好给宝宝适当添加，主要给大家推荐的三款为胡萝卜山楂汁、山药白萝卜粥、玉米米糊，希望宝宝远离积食危害，拥有健康身体。
小米和红萝卜的功效
可以使小米粥的营养价值更加的均衡，小米是一种粗粮，有促进肠蠕动的作用，放入胡萝卜之后可以有益肝明目的作用，可以提高人体的免疫力，缓解便秘，还有一定的降糖降脂的作用，适合糖尿病高血压，冠心病的人食用，是胡萝卜不能和木耳，橘子，人参一起吃。
红萝卜米糊有什么功效
胡萝卜面糊怎么做好吃？
回答，你可以把红萝卜洗干净，切成小块儿。然后放在豆浆机里，加入适量的粘米粉。用豆浆机。就和做豆浆一样，这样做出来就是胡萝卜面糊啦！而且特别有营养，颜色看上去是微微的发黄，让小孩儿和老人经常吃红萝卜面糊，对肠胃有好处。
苹果小米糊对宝宝功效与作用
一般来说，宝宝4个月左右就可以适当的添加辅食，开始的时候最好以米粉、蔬菜水、果汁等为佳。太小的宝宝喝了玉米汁容易出现消化不良的情况。
如果想要给宝宝喂玉米汁的话，第一次喂的时候最好将渣滓过滤干净，只喂玉米汁液，同时少量为主。同时观察宝宝的情况，如果宝宝适应的话，以后逐量增加。
小米苹果米糊的功效
一、苹果小米粥
食材：苹果1个、小米100克
具体做法：
1、将苹果去皮去核，切成小丁；
2、小米用清水清洗2-3遍；
3、砂锅里放入1000克水，大火烧开，再加入小米；
4、再次煮开后转小米，1个小时后，加入苹果丁；
5、再煮10-20分钟即可。
5二、红枣枸杞小米粥
食材：小米、红枣、枸杞适量
具体做法：
1、先把所有的食材用水清洗干净，红枣竖切去掉枣核；
2、砂锅里倒入适量清水，大火煮开后加小米，再次开火后转小火；
3、约半个小时后加入红枣，继续小火炖30分钟至米粥粘稠；
4、最后加入枸杞，3-5分钟后即可。
三、桂圆红薯小米粥
食材：小米100克、红薯250克、桂圆适量
具体做法：
1、所有食材洗净，红薯去皮切小块；
2、砂锅里加入适量水，放入红薯，大火煮开；
3、约10分后加入小米和桂圆同煮，约60-90分钟熬香；
4、最后加入枸杞，3-5分钟后即可。
四、山药小米粥
食材：小米100克、山药90克、冰糖适量
具体做法：
1、把小米和山药洗净，山药削皮，切成小块；
2、砂锅中加入足量水，烧开后加入小米；
3、再次开锅后，加入山药一起煮；
4、约45-60分钟后，加入冰糖即可（糖尿病妈妈不加）。
五、蛋黄小米粥
食材：小米适量、鸡蛋1个
具体做法：
1、小米洗净，鸡蛋煮熟，剥出蛋黄，用勺子碾碎；
2、砂锅中放入适量清水，开锅后加入小米，开锅后转小火；
3、约60-90分钟熬香，装盘，撒上蛋黄碎即可。