木瓜煮鸡加百合有什么功效与作用(木瓜煮鸡加百合有什么功效与作用及禁忌)

木瓜煮鸡加百合有什么功效与作用及禁忌

产后是可以吃这种汤的，建议产后适当增加营养，荤素搭配，平时不要吃过油腻辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃些新鲜的蔬菜水果，对预防上火是有好处的，可以用金银花泡水喝，对治疗咽喉部疾病是有作用的，可以适当口服抗菌素治疗，平时室内温度要适宜，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱。

木瓜可以炖百合吗

木瓜具有美白、丰胸等美容功效。

用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是丰胸食品中的上品!木瓜里内含木瓜酶，不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。工具/原料原料：红枣、莲子、百合、木瓜、蜂蜜。步骤/方法将红枣、莲子、百合洗净，放进微波炉转五分钟,用高火。转百合的同时，洗木瓜，将木瓜切半，削皮，去核，再把半个木瓜中间挖空一些，好装材料。红枣、莲子、百合转好后，开始填木瓜。将填好的半只木瓜放入微波炉转五分钟，用中火。炖好取出，待稍微放几分钟，待凉一些就浇上蜂蜜，3~5勺，看个人喜好，为了补充营养，不致低血糖，可以加到5勺。健康提示蜂蜜有个特性，兑热水会变燥热，兑凉水才是温和的，如果身体本来就燥热，一般不在炖的时候浇蜂蜜，要等炖好的木瓜凉一些才浇。木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是丰胸食品中的上品!木瓜里内含木瓜酶，不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。莲子有镇静、强心、抗衰老等多种作用。百合不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。

木瓜炖百合做法和功效窍门

主料：木瓜400克、银耳100克、冰糖40克，红腰豆50g

辅料：百合10克、枸杞15克

1、干木耳用水泡发，去除根部，切成小块，木瓜去皮，切成小块，红腰豆泡发。

2、干百合，泡水撕碎，银耳，红腰豆加水，放入锅中。

3、银耳加水烧开，加入适量冰糖，并小火烧20分钟。让银耳软化，膨胀。

4、加入木瓜，继续小火炖煮到银耳粘稠。

5、最后出锅前加入适量冰糖，加入百合，枸杞点缀，即可。

木瓜煲鸡的功效与作用

用料

木瓜 一个、山药 半根、鸡腿 三个

枸杞 一小把、葱段 4个、姜 4片

香菜 一根、盐 、大料 料酒

木瓜山药鸡汤的做法步骤

步骤 1

木瓜从中间切开，去瓤。用小勺子挖一块一块木瓜（用勺子的目的是挖出来的木瓜是圆形的，也可以去瓤去皮直接用刀切小块）山药去皮切块

步骤 2

锅中添水放入一个大料烧开，水煮沸后放入鸡腿肉焯去血水，倒入少许料酒，待出浮沫后，捞出鸡腿

步骤 3

煲汤锅中加入开水，放入焯好的鸡腿，葱4段，姜片4片，枸杞大火煮沸5分钟后，倒入木瓜和山药文火熬30分钟。出锅前根据个人口味放入精盐即可

木瓜煮鸡加百合有什么功效与作用及禁忌症

百合木瓜汤的主料：百合、木瓜

百合木瓜汤的辅料：小枣、梨

百合木瓜汤的调料：冰糖

百合木瓜汤的做法

第1步木瓜去皮切丁

第2步梨洗净切丁

第3步百合洗净去杂质，掰成散片

第4步砂锅放清水、银耳、莲子、小枣先煮，开锅关中小火煮

第5步待银耳等煮至8成熟时，放百合、梨、冰糖继续煮，最后放木瓜稍煮即可

木瓜百合煲鸡汤

一、原料

　　一个夏威夷木瓜或者一个广东木瓜

　　水发雪耳、莲子、百合、龙眼肉、苟棘子少许(超市常有新鲜百合卖：)

　　二、制作

　　将选中的木瓜一刀两半挖去黑籽内脏

　　将上述备好材料(洗净并滤去水分)分别摆入木瓜瓢内

　　上笼旺火蒸制15分钟即可

　　三、特点

　　木瓜素有“百益果王”之称。

　　李时珍《本草纲目》中论述：木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。

　　现代医学证明：果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等；并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素；

　　其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。

　　研究还发现：木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺的合成。

　　木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍！

　　常食具有平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体质之保健功效；

　　它是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。

　　清甜嫩滑的木瓜味芳怡人；而雪耳的胶质元素滋补且爽口；

　　莲子安心养神，属古代妃女膳食必服之物。

　　百合的营养价值很高；富含淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，并有一股特殊的清香，为其他食物所不及……

　　加之龙眼肉、苟棘子滋补功效的配合；令这款甜品清新味美得令人停不了口！

　　喜欢木瓜本身的清甜，不愿做其它添加；

　　而喜食蜜甜程度较高的朋友，可加入非常协助这味甜品的蜂蜜；其营养程度就更加圆满了：)

木瓜雪耳炖猪骨

材料

　　猪脊骨(就是我常说的龙骨)若干，雪耳一朵，木瓜一个，红枣五六颗，猴头菇两小朵，生姜几片，盐少许。

功效

　　清燥润肺、健胃生津。

做法

　　猪脊骨洗净、斩件，飞去血水；

木瓜去皮和籽，洗净，切角形；

白木瓜煮鸡功效与作用点

第一集：

1.西藏——酥油蜜

2.四川——豆花

3.陕西——蓝田裤带面

4.小花菇

5.三门湾——小章鱼，弹涂鱼

6.山东——煎饼，贵阳丝娃娃，福建润饼，新加坡薄饼

7.贵州——腌鱼（稻花鲤鱼），爬岩鱼（雷山鱼酱）

8.泉州——萝卜饭

第二集：

1.徽州——人工压打菜籽油（臭豆腐，油炸锅巴）

2.陕西——挂面

3.苏州——苏式糕点，糯米卷，苏式小方糕

4.湖南——蕨根糍粑

5.汕头——蚝烙

6.扬州——烫干丝，葵花大斩肉

7.上海——三套鸭，扣三丝，油爆河虾，啫啫煲

第三集：

1.黑龙江——铁锅炖鱼贴饼子，冻豆腐

2.浙江——雷笋，多味笋干，黄泥拱

3.江西——黎蒿炒腊肉，蒿粑，九层皮。

4.北京——榆钱饭，香椿芽

5.浙江——清水螺蛳，家鱼

6.台湾——飞鱼干

7.新疆——葡萄干，玛仁糖（切糕），手抓饭

8.安徽——虾籽+小刀面

9.苏州——桂花酱（桂花糯米藕），板栗烧鸡，扎肝，雁来蕈酱（老鸭雁来蕈）

第四集：

1.山西——小凹馍，凉皮，枣花馍

2.湖北——天门蒸菜

3.上海——红烧肉

4.四川——泡菜鱼，芽菜（腌菜），燃面，下饭菜

5.山东——西瓜酱

6.辽宁——蒲笋干

7.扬州——蒲菜饺子，奶汤蒲菜

8.珠海——糖水，陈皮红豆沙，姜撞奶，木瓜鲫鱼煲，冬瓜荷叶炖老鸭，炖汤

第五集：

1.内蒙古——口蘑，烩南北

2.四川——重庆火锅

3.深圳——盆菜

4.杭州——西湖醋鱼

5.开封——鲤鱼焙面，灌汤包，片儿川

6.上海——罗宋汤，炸猪排

7.新疆——大盘鸡

8.台湾——眷村牛肉面

9.宁波——壳菜（淡菜，贻贝）

第六集：

1.内蒙古——华子鱼

2.广西——沙蟹汁

3.莫尔格勒——韭花酱+手把羊肉

4.新疆——馕，红柳枝烤羊肉

5.宁夏——手抓羊肉，洋芋擦擦

6.珠海——清蒸鱼干

7.云南——鸡枞

8.吉林——蕨菜

第七集：

1.青海——酥油茶，糌粑，锅巴菜

2.天津——煎饼果子，重庆小面，苏州细面，大肉面，武汉面窝，三鲜豆皮，热干面，广州

茶，肠粉，艇仔粥，虾饺

3.广州——五味鸭，西洋菜猪骨汤，清蒸鲈鱼

4.安徽毛坦厂中学——剁椒鱼头，蒿子粑粑，豆干子烧肉

5.香港——冰皮月饼

6.四川——古蔺镇的米粑，手工面，麻辣鸡，盐酸菜黄蜡丁鱼

7.云南——洱海鲫鱼+白木瓜，见手青（红网牛肝菌）

鸡肉木瓜百合煲汤有什么功效

主料：活鲍鱼500克 仔鸡250克 木瓜150克 百合100克 枸杞子10克 猪骨1大块 矿泉水适量

辅料：姜块25克 精盐适量 料酒1大匙

制作：

1、鲜活鲍鱼用牙刷把表面洗刷干净，用小刀刀尖伸进去贴着壳割几刀，把鲍鱼肉和外壳分离，将鲍鱼的内脏和杂质去掉，取净鲍鱼肉;鲍鱼壳刷洗干净

2、再用百洁布(或钢丝球)的一角，在水龙头下边冲鲍鱼肉边刷洗，把鲍鱼肉周围一圈的黑膜刮洗干净

3、将木瓜洗净，切开后去掉瓜瓤，再切成大块：百合去根，掰取嫩百合花瓣，用清水漂洗干净：枸杞子洗净

4、将猪骨洗净，剁成大块：仔鸡洗净，也剁成块，分别放入沸水锅内焯烫一下，捞出猪骨、鸡块，洗净

5、汤锅置火上，倒入矿泉水，下入猪骨、鸡块、鲍鱼壳、姜块和料酒煮沸，用旺火煮约1小时成鲜汤，捞出猪骨、鸡块、鲍鱼壳、姜块不用

6、再放入鲍鱼肉、木瓜块、百合花瓣、枸杞子调匀，改用小火煲约30分钟，加入精盐调好口味，出锅装碗即可

木瓜炖鸡有什么功效

坐月子期间当然可以吃木瓜炖鸡汤这一种食物的，坐月子期间饮食方面多元化才能达到营养均衡的目的，应该多喝点鲫鱼汤，猪蹄汤，豆制品，肉类可以促进乳汁的分泌，另外还应该多吃一些含有粗纤维，维生素较高的水果蔬菜，预防便秘症状的发生。