木瓜牛奶蜂蜜做法和功效与作用(木瓜牛奶蜂蜜做法和功效与作用禁忌)
木瓜牛奶蜂蜜做法和功效与作用禁忌
要把木瓜的心给刮掉就不苦了。
材料 木瓜，牛奶，蜂蜜 做法
1、木瓜去皮切块，放榨汁机榨成木瓜汁；
2、然后放蜂蜜和牛奶即可。小诀窍 如果是夏天放冰箱冷藏口感会更好。
木瓜牛奶蜂蜜做法和功效与作用禁忌是什么
木瓜和蜂蜜是可以在一起吃的，没有什么冲突，营养价值丰富，有抗氧化和美白皮肤的作用，可以补充多种维生素以及微量元素。注意冲蜂蜜的水温不要太高，不要最好不要超过50度，以免破坏蜂蜜中的营养成分，平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素。
木瓜牛奶加蜂蜜榨汁喝有什么功效
所需食j材：木瓜、牛奶、蜂蜜
操作步骤：1、准备好牛奶与木瓜(最好硬一点）
2、木瓜洗净用刀切开、去皮去籽。
3、之后切成木瓜粒（最好不要太小）否则口感会稍差。
4、将牛奶倒入锅中，中文火加热烧开。
5、锅开后倒入木瓜一起煮。
6、木瓜煮开后。继续煮三分钟后关火，把木瓜牛奶放置常温变凉，
7、待放凉后，加入蜂蜜轻轻搅拌后即可使用。
木瓜牛奶蜂蜜的做法和功效窍门
材料 干燕条3g，木瓜20g，牛奶20ml，蜂蜜少量 做法
1.把干燕条洗净表面，放干净碗里，倒入50ml纯净水
2.泡发4小时左右，至燕条完全发大至通透
3.泡发好的燕窝大约是原重量的6-7倍
4.把泡发好的燕条放入过滤网内冲洗干净，如有细小的绒毛用镊子挑出
5.顺燕窝的纹理把燕条撕成细条放入炖盅，加纯净水，水量高过燕窝一指节
6.加盖放入锅内，锅内水位至炖盅一半高，隔水小火慢炖45分钟即可
7.木瓜去皮去籽，切小块
8.把木瓜和牛奶放入炖好的燕窝内
9.加入冰糖融化或者稍凉后加入蜂蜜拌匀即可食用
牛奶木瓜蜂蜜的功效
食材清单
木瓜 牛奶 、 蜂蜜
烹饪步骤
1/3
将木瓜与牛奶放入搅拌杯，开始搅拌
2/3
搅拌均匀后加少许蜂蜜，中和一下木瓜些许的苦味
最后一步
倒进杯子，挤上奶油，一杯爽滑甜蜜的木瓜牛奶就完成了
木瓜牛奶蜂蜜的做法
用料 蜂蜜 根据自己口味 木瓜 一个 牛奶 200ml 木瓜蒸牛奶的做法
木瓜炖牛奶加蜂蜜的功效
熟透的木瓜怎么做？
大家好，我是版纳瑛子，我的回答是：熟透的木瓜可以和牛奶放在一起可以炖汤，也可以榨汁，既有木瓜的清香，又有牛奶的嫩滑，放在一起口感是非常不错的，木瓜牛奶汁保留新鲜，建议做出来后要及时的食用是不错的。
木瓜是一种非常好吃的水果，而且木瓜的价格是比较的便宜，我们经常食用木瓜对身体健康也是有非常好的帮助和作用。下面瑛子分享一下用熟透的木瓜做出来的几道美食。
木瓜炖牛奶
【所需食材】
木瓜 半个、牛奶 半盒、冰糖 适量
【制作过程】
1：用挖勺器将熟透的木瓜挖成小球，或是切成小块备用。
2：将木瓜块放在炖盅里，放上冰糖，把炖盅放进锅里大火蒸20分钟。
3：然后加入半盒牛奶，继续大火蒸15分钟。
一碗清香美丽的木瓜炖牛奶就做好了，准备品尝！
木瓜牛奶冻
【所需食材】
木瓜 1个、牛奶 200ml、吉利丁 2片（10克）、椰奶 65ml、白糖 5克（根据自己的喜好添加）
【制作过程】
1、吉利丁片用凉水浸泡几分钟，泡软。
2、木瓜从上面切开，挖去瓤。
3、锅中倒入牛奶、椰奶、泡软的吉利丁片，小火煮至吉利丁融化，不要煮开。
4、凉一会，倒入木瓜中，盖上盖，放冰箱冷藏4个小时。取出切块装盘即可。
牛奶木瓜汁
【所需食材】
木瓜 、牛奶 、糖或者蜂蜜根据口味
【制作过程】
1：根据搅拌机的大小，切适当大小的木瓜。我切的是大概四分之一大小的木瓜。
2：然后木瓜去籽，去皮，切小，放入搅拌机，根据个人口味放入适量的糖（我喜欢甜一点的，所以放了2小勺）
3：倒入牛奶，并打开搅拌机，由于搅拌机作用，所以会有很多的气泡，在倒出来之前，可以在杯子里先摇动几下，让气泡跑掉，这样口感会好很多。
做好的木瓜牛奶汁放入冰箱冷藏更佳。
【选择木瓜小贴士】
①：我们在挑选木瓜的时候，一定是要选择一些外表已经就是黄透的木瓜，因为这样的木瓜就是说明已经是完成成熟了，我们是可以用手轻轻的按一下，如果是有软了的感觉，就是说明已经非常甜了。
②：我们在选择木瓜的时候一定是要选择木瓜的肉比较厚的，这样吃起来是会更加的爽口一些。
③：选择木瓜也是要注意观察瓜蒂，这样是能够更加准确的判断木瓜的新鲜程度，新鲜的木瓜的瓜蒂是会流出一种汁液，就象是牛奶一样，如果是存放时间很久的木瓜，瓜蒂就是会变成黑色。
④：木瓜的肚子如果是比较大的话，就是说明木瓜吃，。起来是会比较甜的，这样的木瓜是更适合食用的，如果是要煲汤的话，就是要买一些完全成熟的木瓜了。所以我们选择的时候要根据自己的状况。
以上就是熟透木瓜的几种吃法和选择木瓜的几个小窍门，大家学会了吗？如果你在阅读本文教程的过程中，有看不明白的步骤，请在本文下方的留言区给瑛子留言，我看到后会马上为你解答的，如果你有更好的做法，或者更好的建议，也欢迎你在留言区留言。