木耳核桃的功效与作用(木耳核桃的功效与作用及禁忌)

木耳核桃的功效与作用及禁忌

你好

这个方子是治疗糖尿病的，具体的做法是2片木耳，2个核桃切碎放进碗里，在打2个红皮鸡蛋，加适量的水搅拌均匀，上锅蒸熟，每天早晨空腹食用。如果有糖尿病平时饮食要注意，注意血糖。

祝你健康！

木耳核桃的功效与作用及禁忌是什么

非常好。只要是阔叶树木屑就可以用来栽培木耳。核桃树木屑更好了。它的木质比较硬。营养价值较高。可以提高木耳的产量。木耳栽培是一个热门行业。尤其是在东北比较多。这是一个增加农业收入的好行业。只要你认真掌握了技术。销售还是不成问题的。

核桃树木耳的好处

不能治疗糖尿病，但能通过控制饮食达到降低血糖，饮食上注意不要吃甜食，不要吃油大的食物，不要喝粥疙瘩汤之类易消化的食物，三餐定时定量，多吃蔬菜，每天适当吃些鸡蛋牛奶瘦肉鱼虾等优质蛋白坚持运动锻炼，每天不少于半小时有氧运动。

核桃木耳能吃吗

材料:核桃适量 木耳适量 盐适量 酱油适量红醋适量 香油适量 青红椒适量

做法:1 核桃去壳，桃仁开水冲泡20分钟去皮。

2 木耳泡水

3 桃仁去皮后

4 木耳煮熟，捞出沥水

5 放入桃仁

6 盐，酱油，红醋，香油，糖调汁

7 酱汁倒入桃仁木耳拌匀即可

8 最后加入青红椒配色，装盘

木耳核桃的功效与作用及禁忌症

功效是补气血， 滋肾阴 ， 保养皮肤。

做法如下：

1.黑豆，枸杞，木耳，红枣，核桃等清洗干净，挑净泥沙备用。

2.猪蹄选没抽过筋的前蹄，烧净残毛每个根据大小斩四至六件，用冷水反复漂洗出血水后，加葱姜花雕焯水两遍；

3.不锈钢盆内放入黑豆，猪蹄件，下入清鸡汤（买回鸡骨架洗净加些葱姜煲好 没调味的即可）没过猪蹄二分之一即可，根据口味加些白胡椒碎加盖，上笼蒸2-3小时；

4.入不锈钢锅上火，撒几粒洗净的枸杞、大枣等大火翻成奶白色，加盐调味即可。

核桃仁和木耳的功效

主料胡萝卜300g

辅料油适量盐适量鸡蛋4个木耳适量五香粉适量青菜适量面粉适量

步骤

1.把胡萝卜去皮擦成细丝剁碎

2.木耳泡发洗干净也剁碎

3.将鸡蛋打散，倒入锅中滑炒，炒成小丁后关火放入葱花炒匀

4.然后锅中放油，油热后将胡萝卜丝炒软，盛出备用

5.炒好的胡萝卜放入鸡蛋丁和木耳中，加入适量的青菜末、盐、五香粉拌匀这个馅就调好了

6.温水一点一点的加面粉中，用手将面粉打成雪花状的絮，然后将面粉絮揉成一团盖湿布醒上半个小时后，揉光滑

7.将饧发好的面团揉成一个均匀的长条，然后用刀切成均匀大小的小面团

8.擀成面皮

9.饺子皮放上适量馅

10.左手做一个小碗状、右手捏饺子边

捏成一个个小褶，饺子就包好了

11.锅中放适量水，水开倒入饺子，待水开后再分别加入3次小碗冷水，再次煮开后可见饺子都已浮出水面，关火，用漏勺捞出饺子即可

小贴士

炒胡萝卜时一定炒到油脂黄亮

只有这样胡萝卜素才能最大限度的释放出来