木耳核桃的功效与作用及禁忌(核桃木耳能吃吗)

核桃木耳能吃吗

材料:核桃适量 木耳适量 盐适量 酱油适量红醋适量 香油适量 青红椒适量

做法:1 核桃去壳，桃仁开水冲泡20分钟去皮。

2 木耳泡水

3 桃仁去皮后

4 木耳煮熟，捞出沥水

5 放入桃仁

6 盐，酱油，红醋，香油，糖调汁

7 酱汁倒入桃仁木耳拌匀即可

8 最后加入青红椒配色，装盘

核桃木耳能吃吗有毒吗

不能治疗糖尿病，但能通过控制饮食达到降低血糖，饮食上注意不要吃甜食，不要吃油大的食物，不要喝粥疙瘩汤之类易消化的食物，三餐定时定量，多吃蔬菜，每天适当吃些鸡蛋牛奶瘦肉鱼虾等优质蛋白坚持运动锻炼，每天不少于半小时有氧运动。

核桃木木耳能吃吗

凉拌桃仁黑木耳1.材料：　原料：黑木耳　150g　核桃碎　50g　红绿辣椒　姜　蒜　少许凉拌桃仁黑木耳凉拌桃仁黑木耳调味料：盐　糖　醋　生抽　香油　红油2 做法：1、黑木耳洗净撕小块，红绿辣椒切丝姜蒜切末2、黑木耳红绿辣椒丝焯水，核桃碎用小火炒香3、碗中放入黑木耳红绿辣椒丝核桃碎和姜蒜末，加入调味料拌匀

核桃仁和木耳可以同吃吗

核桃木耳拌凉菜：　　一、用料：　　洋葱半颗、核桃适量。　　

做法：　　1、这个季节新鲜核桃上市了，买来新鲜的核桃，去壳。然后将其放入水中泡一会儿，利于去核桃上的膜。去掉膜的核桃显得白白嫩嫩的。　　

2、取适量干木耳，泡发。木耳不要取得太多，泡胀会比干的时候多很多。　　

3、将泡发好的木耳放入沸水煮两分钟，捞起。煮得太久木耳吃起来不会脆。　　

4、将洋葱切成圈，尖椒切细。　　

5、从家里的泡菜坛子中舀出盐水一盆，如果盐水本身过咸，可加入适量冷开水。将木耳、、尖椒、洋葱放入浸泡三十分钟。主要根据盐水的咸淡来确定浸泡时间。　　

6、将浸泡好的木耳等食材捞起放入盘中，加入适量鸡精、芝麻油。拌均匀，一盘少油、健康的养生凉拌菜就做好了。　　

二、

用料:　　核桃150克 、黑木耳200克、食盐适量 、醋适量、生抽适量、香油少许、尖椒1个、红尖椒1个。

做法：

 1.木耳用淘米水泡发好，洗净去蒂，撕成小朵。青红尖椒洗净，切成圈。

2.核桃仁用开水泡上20分钟，去皮。

3.烧开水，把木耳放进去，焯一下。捞出，过一下凉水，捞出沥干水分。

4.把生抽、醋、盐和香油倒入一个碗，搅拌均匀，调成调味汁。

5.把黑木耳、核桃仁放入碗中，倒入调味汁，搅拌均匀，撒上青红尖椒圈即可。

核桃树木耳能吃么

     核桃状的木耳是指外观长得像核桃表面的黑木耳。

黑木耳又称木耳、云耳、木檽、光木耳、木蕊、木菌、树鸡，是木耳科木耳属一种食用菌。褐色子实体略呈耳形，湿润时半透明，干燥时为革质。生于枯死的树干上，也可以用阔叶树类的段木和木屑人工栽培；生长需散光、湿润和温暖。

核桃木生的木耳能吃吗

吃法一：直接吃

按照上面介绍的剥皮方法，将青皮核桃外面的青皮剥掉，再将核桃仁上面薄薄的黄皮剥干净，白白嫩嫩的核桃仁就可以直接吃了，味道很不错呢。

 吃法二：拌凉菜吃

嫩杏仁常常被用来拌凉菜吃，新鲜的核桃仁也可以这样吃，将核桃仁与菠菜、香椿苗、韭菜、木耳等拌在一起，加上自己喜欢的调料，就是一道美味可口的凉菜了。

吃法三：打浆

嫩核桃仁鲜嫩多汁，非常适合打浆，我们还可以在嫩核桃仁中加入芝麻、花生、燕麦、黑豆等一起打浆