柠檬膏用通便作用吗(柠檬膏有通便作用吗)

更新：2022-11-11 15:03编辑：bebe归类：中医养生人气：67

柠檬膏有通便作用吗

这个夏天美白瘦身就喝它！常有姐妹问我有没有日常可以喝的美颜排毒的好秘方，我总会力荐柠檬蜂蜜水，它具有美白养颜、瘦身排毒、通便促消化、生津止渴之功效。”

用料主料柠檬2个

冰糖400克

蜂蜜200克

辅料食盐一勺

柠檬蜂蜜膏的做法1.把柠檬放入清水中

2.柠檬加一小勺盐搓洗干净

3.再用清水洗净

4.然后把柠檬的头尾切掉

5.再切成薄片

6.然后把柠檬籽去掉

7.碗里先铺一层冰糖

8.再铺一层柠檬

9.把柠檬冰糖一层一层放好

10.蒸锅加满水

11.再把蒸笼放入蒸锅

12.然后把碗放入蒸笼

13.盖好用文火隔水蒸制12个小时

14.蒸好之后待温度低于60度的时候再加入蜂蜜

15.搅拌均匀

16.取一勺放入杯中

17.加入温开水

18.搅拌均匀就可以享用了

柠檬蜂蜜膏成品图

是由于保存不当，虽然蜂蜜含有酸性物质和高浓度糖类物质，本身具有很强的杀菌作用，但是搭配柠檬之后，蜂蜜会不断吸收柠檬中的水分，这样就会导致杀菌能力降低。

所以蜂蜜柠檬的保质时间不长，常温下一般1个星期，尤其是气温较高的夏天保质时间会更短，最好放在冰箱冷藏室中，可以保存1个月左右，在保存时一定要注意密封。

川贝柠檬膏对咳嗽有效润喉，将口碑中放入温水碗一勺川贝柠檬膏放进去搅拌均匀喝了就可以了

秋梨膏：预防雾霾，梨润肺最好，不用多说，各种寒咳！秋冬季咳嗽！润‮清肺‬心化痰，生津！适合宝宝口感，味儿甜

柠檬膏：预防感冒，经常上火，燥热，干咳，咽炎，暖气屋干燥，小儿‮日百‬咳，口舌生泡，便秘，助消化！美白！

具体的话，看小孩的情况，如果只是作为滋补品的话，那推荐秋梨膏。

我建议不要喝，柠檬理得酸性物质起化学反应了