南瓜的作用功效(南瓜的作用功效禁忌)

更新：2022-11-11 14:18编辑：bebe归类：心理健康人气：55

南瓜的作用功效禁忌

小米南瓜粥是一种低热量、养胃的主食，主要制作原料有：小米、南瓜、冰糖等。南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质。

优点是小米营养丰富，两者搭配起来食用，营养更均衡，更养胃。具有除热解毒、排毒养颜、强身健体等功效。

缺点是小米是凉性食物，所以气滞者忌用，即经常感到闷胀和疼痛的人不能喝小米南瓜粥。还有，体质虚寒者和小便清长者不宜多吃小米。

并没有这样的规定，每个地方的风俗习惯是不一样的，我们那里就没有。

南瓜不是发物。食用南瓜以后大概出现过敏病症。其营养物质比较丰富，并且营养价格也比较高，因而可以适当的食用。对南瓜过敏的人不能吃。南瓜虽然不是普遍的变应原，但是有一小部分的人群体质关于南瓜是不耐受的。

南瓜归属于一种菌类类的食品，其中的营养价格也是比较丰富的，其中含有蛋白质、胡萝卜素、多种维生素、矿物质等营养成分。所以说南瓜是可以送人的。

1、南瓜最好是不要摆放在家中，因为它还被视为是散财瓜，虽然有着生气和财运两种含义，但是如果摆放位置不当的话，就会导致破财。

2、南瓜的最佳摆放位置是摆放在家门口的，其余位置都不好，如果摆在门口的话，南瓜可以起到一定的辟邪作用。

南瓜不能与羊肉同吃，会引起腹胀胸腹等症状，南瓜含油脂丰富，热量高，有胃热症的朋友应少吃，食用太多会造成上火，口舌生疮等情况。同时过量食用也可能出现皮肤红肿，腹泻等过敏症状，南瓜属于低热量食物但是含糖分较高，过量食用也会导致发胖。

南瓜的营养成分比较全，营养价值也比较高。南瓜中维生素，葡萄糖，钙，铁胡萝卜素等等。从医学上说:南瓜味甘，性温，具有补中益气、消痰止咳的功能，可治气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾等症。吃南瓜时一定要注意，不可以放红枣，带鱼，醋等等，影响口感。

南瓜和枸杞可以一起吃。南瓜性味甘温，有健脾和胃、强身健体、排毒养颜的功效，一般人群均可食用，而枸杞性味甘平，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可用于治疗各种肝肾阴虚及早衰证，南瓜和枸杞都偏补益，合用无配伍禁忌，故可以一起食用。

因为南瓜自身的特征，因为南瓜容易招惹鬼怪，而大年三十又是特别突出的一天，各家祖先都会回家过年，所以鬼魅丛生，南瓜就会招惹，所以不能放到家里。

“南瓜”谐音“难过”，大家都不会把困难带到明年，都希望新的一年新的开始。要图个吉利，所以坚决不让南瓜在家过年。