想去广西北海养老，适合吗？

去北海度假养老长期居住别买房，租房子住更划算，我就是后悔买了房子，90平米花了70多万，一年住三个月，闲着大半年，算一下很不划算，因为房价稳定不再上涨了，没升值空间，70多万的利息租房吃住玩都够了。邻居有开民宿的，客源很少，有的人住几天把房子弄的脏乱更难受了。

长期居住肯定不适合，还是去云南一些地方吧！一年四季都不错，海拔高的地方也是不要去啊

北海适宜避寒养老，我现在就在北海养身。最近两天风大有点凉，但气温都是十多度，相当于大方老家季春，爽！

极度适合啊?️！就是不知道退休金多少。没钱到哪里都不舒坦，我的姨夫就去北海养老。哦。对了，他的退休金是1.8万多。姨是7000多。可幸福了！

北海位于北纬21° 和迪拜、马尔代夫、迈阿蜜在同一纬度上

空气中的负氧离子是内地的50至100倍?被誉为“天然氧吧”也是人们的养生圣地 弱碱水、年平均气温22.9C°。

北海有长时间段的暮光落日，北海有怡人的银滩海滨，北海是珍珠之城，有上好的天然海水珍珠且价格便宜。

北海的房价是其他沿海城市房价最低的城市，如果您在北海拥有一套属于自己的海景房，那又是多么惬意?。

北海的物价也相对的非常低，海鲜很便宜，适合喜欢吃海鲜的您。

广西长寿之乡总数量居全国首位 长寿之乡为何特多?富含负氧离子的空气，天然弱碱性的水质，静怡幽远的环境，大面积连片的富硒土壤，北海的老人，98岁依然硬朗、健硕、敏捷，还能爬树，空气好，水质好，就能长命百岁哦[强]你来，你也能！中国北海——欢迎您

以下图片大部分都是我自己拍的??

冬季进补食谱。

煲汤最补人 体虚者应该慢慢的补 你可以看看这个 有许多汤煲菜谱

保安食堂一人一天15的菜谱

没明白 是一餐每人70元 还是30人 70元？还是吃成本？ 你们是自助餐 还是大锅饭？说清楚
按70元配餐星期一 主食米饭 西红柿炒鸡蛋
星期二 主食 米饭 尖椒大头菜 炒粉 加点肉
星期三 主食 馒头 炸茄子 可以不放馅 西红柿鸡蛋汤
星期四 主食 米饭 麻辣豆腐 办三丁
星期五 主食 馒头 炸鱼 紫菜鸡蛋汤

第二套 菜谱 上面的全套每餐用不了70元 最后炸鱼能贵点弥补一下
1 包子
2 米饭 地三鲜
3 面条
4 米饭 红烧肉炖 土豆
5米饭 芹菜土豆条
其实掌握好 菜价 定菜谱很简单 不能天天吃素 荤素搭配。

冬天的时候吃什么对体寒有用？有没有食疗菜谱的推荐

几种简易预防体寒的小办法。
●适当摄取盐分
在中医中，盐分有着温热身体的说法，所以，适当地摄取盐分具有调整血液循环的效果。当然，盐分也不可摄取过多，否则，对健康有所影响。
●控制水分
“多余的水分”是体寒女性的大敌。多余的水分不仅会吸走身体的热量，还会使肾脏机能低下从而导致恶性循环，而过剩的水分也会成为下半身肥胖的原因。
●进食不宜过量
进食过量不仅会形成肥胖，还会引起体寒。如果进食过多，肠胃活动就会减慢，而血液的大半会在肠胃中滞留。腹部的集中温热就会导致手脚的寒冷，所以，进食是以八分饱为佳。
●“阴性”食物要温热后食用
牛奶、豆腐、青菜等食物原属“阴性”，容易造成体寒，而经过温热加工后，就能转换为阳性，所以，这类“阴性”食物最好是经过加热加工后再食用。
●多吃北方水果少吃南方水果
产于南方的水果往往比北方的水果更“寒”，也更容易造成体寒。比如，香蕉与苹果相比，香蕉更容易令身体感到寒冷，所以，体寒者应在选择水果时，以北方水果为好。
●DIY夏日“生姜红茶”
“生姜红茶”兼备利尿作用及温热身体效果，养成每天饮用3—5杯的习惯，身体越来越热，肌肤越来越光滑。
制作方法：切细的生姜放入红茶中，然后用黑砂糖或者蜂蜜来增加甜味即可。如果时间不充裕，红茶包及管状的生姜产品也可以。将切片的生姜放入水中并煮沸，再加入红茶包也可以，感觉体寒的时候在微波炉中加热一下就行。白砂糖容易让身体感觉寒冷，所以最好不用
女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水＋米酒＋姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。