黑豆炖公鸡有什么功效和作用(黑豆炖公鸡有什么功效和作用及禁忌)
黑豆炖公鸡有什么功效和作用及禁忌
食材: 公鸡一只750—1000克
配料:玛卡、核桃、淮山、黑豆适量、红枣5—6枚、干香菇5—6朵。
调料: 姜1小块,料酒,盐适量
做法:
1.鸡宰杀洗净,斩成块备用。
2.姜片、玛卡、核桃、淮山、黑豆、红枣、适量用清水冲洗一遍备用。干香菇用清水浸泡15分钟
3.烧一锅开水,加姜片,料酒,把鸡块焯水。
4.焯水好的鸡块放到砂锅内。
5.倒入冲洗干净的药材,配料。泡香菇的水一并倒入。
6.大火烧开,改小火炖1.5小时左右。出锅前加适量盐调味即可。
公鸡可以炖黑豆吗
板栗可以和红枣、排骨、鸡、红薯、花生、黑豆、月桂、猪骨等等煲汤或者炖。
板栗红枣排骨汤
1、材料:板栗100克、红枣15克、排骨500克、食盐、姜、鸡精各适量。
2、做法:将板栗、红枣、排骨洗净,生姜去皮切片。锅内放水烧开,放入排骨汆去血渍,捞出洗净,然后把排骨和板栗、红枣、姜片一起放入砂锅中,加适量清水,大火煲开后,转小火煲1个小时,加食盐和鸡精调味即可。
3、功效:板栗补肾壮腰、健脾止泻,红枣补中益气、养血安神,排骨含有丰富的钙,此汤适宜于气血不足、营养不良、患有心血管及过敏体质的人群吃。
母鸡炖黑豆有什么功效
用料
参须鸡汤:
母鸡 500克
人参须 3克
薏米 45克
红枣 4个
虫草花 1.5克
姜片 适量
盐 少许
参须黑饮:
人参须 3克
黑豆 10克
黑米 30克
黑芝麻 4克
黑糖 适量
做法步骤
1、参须鸡汤: 1.母鸡切成块,焯水至断生,过冷水洗净浮沫;人参须、薏米、红枣、虫草花洗净备用;姜切片;
2、2.取砂锅,加入1000毫升纯净水,放入姜片、鸡块、人参须、虫草花、红枣、薏米,盖上盖子,大火烧开后转小火煲2小时,最后加少许盐调味即可。
3、参须黑饮: 1.黑豆提前泡发12小时(换水2-3次);黑米也提前泡发4小时;人参须洗净,泡发的水过滤入炖盅;
4、2.炖盅中放入人参须、黑芝麻、黑糖、黑米,放入蒸锅蒸90分钟,至全熟软烂后捞起;
5、3.蒸好后用纱布过滤掉渣滓,加入黑糖调味即可。
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黑豆炖鸡的功效与作用点
功效是补气血, 滋肾阴 , 保养皮肤。
做法如下:
1.黑豆,枸杞,木耳,红枣,核桃等清洗干净,挑净泥沙备用。
2.猪蹄选没抽过筋的前蹄,烧净残毛每个根据大小斩四至六件,用冷水反复漂洗出血水后,加葱姜花雕焯水两遍;
3.不锈钢盆内放入黑豆,猪蹄件,下入清鸡汤(买回鸡骨架洗净加些葱姜煲好 没调味的即可)没过猪蹄二分之一即可,根据口味加些白胡椒碎加盖,上笼蒸2-3小时;
4.入不锈钢锅上火,撒几粒洗净的枸杞、大枣等大火翻成奶白色,加盐调味即可。
鸡煲黑豆汤有什么功效
煲汤材料搭配(不能随意搭配,相克会中毒)
鸡或竹丝鸡煲淮山、杞子、红枣(滋阴补血)
鳙鱼头煲黑豆、红枣(头晕、头痛)
鳅鱼煲黑豆、红枣、陈皮(补血、养颜) 冬菇、香信、眉豆、白豆、红枣(附件囊肿) 白鸽煲淮山、杞子、红枣(健脾、补血。
黑豆炖鸡的功效与作用
建议放冰箱冷藏保存。
鸡汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、氨基酸、磷脂以及钙、铁、磷等营养成分物质,这些物质很容易滋生细菌而导致变质,吃不完需要隔夜时,一般建议将鸡汤放冰箱中冷藏保存比较好,因为在冰箱的低温条件下,可以很好的帮助抑制鸡汤中细菌的滋生,从而延长鸡汤的保质期。
公鸡炖黑豆的功效
可以用何首乌黑豆可以炖乌鸡
黑豆黄豆炖鸡的功效与作用
黑豆可以补肾乌发,黄豆一般是可以补充蛋白质和微量元素,百合可以清心火,安神,滋阴。所以这些是可以在一起打着喝的。可以起到补肾安神,清热,增强体制,增强免疫力的作用。经常服用,可以起到强身健体,增强免疫力,预防脱发的作用。