枸杞柠檬绿茶的功效与作用及禁忌(绿茶与柠檬泡的功效)

绿茶与柠檬泡的功效

柠檬是可以和茶叶一起泡水喝的，可以根据自己的口味儿调减，柠檬是一种营养和药用价值都比较高的水果，其中最主要的营养成分除了糖类以外，还含有钙，维生素b2，维生素b1，维生素c等，柠檬有生津止渴，何胃降逆，化痰止咳的功效，胃气不足的时候，或者是不想吃饭的时候，喝柠檬水有助于消化，

绿茶泡柠檬水的功效与作用

做柠檬茶的茶叶有：红茶、绿茶、四季春茶，用红茶或绿茶做柠檬茶都很好喝。

柠檬绿茶做法：1、将水烧开，放入茶叶或者是茶包。

2、将柠檬切成片。

3、茶包不要泡的时间太长，将茶包取出。

4、放入柠檬片。等到水不是特别热的时候放入一大勺蜂蜜，搅拌均匀。

5、将盖子盖好，放凉后就可以喝了。也可以放入冰箱内冷藏后口味更佳。

柠檬水泡绿茶的功效

　　清柠茶也叫清柠荷茶。具有减肥、瘦身、降脂、排毒养颜、滋肝润肺的功效。　　一、清柠茶就是泡好的茶水加点柠檬汁，比例是7;1。　　二、因为柠檬里富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。　　三、每天早上空腹喝一杯柠茶水，有排毒的效果，没听说有减肥的效果，兴许排了毒自然就瘦了，不过皮肤会变得很好。　　制作：　　1、先切2-3片新鲜的柠檬片 。　　2、泡一壶浓一点的绿茶，放几片薄荷叶进去一起泡。　　3、将切好的柠檬片放入玻璃杯中用勺子将其捣出汁，之后加入一勺纯蜂蜜，再将刚泡好的绿茶倒入玻璃杯中拌匀 。

绿茶和柠檬泡水喝的功效

柠檬与茶的搭配非常的多样化！几乎可以说是百搭的。

例如传统的港式冻柠茶是用黄柠檬+红茶的搭配

而目前市面上在很多饮品店可以买到的柠檬茶是青柠檬+茉莉绿茶的组合，也是非常的吸引人。

而同样的青柠檬+四季春茶这种轻乌龙茶的组合也是很常见。

其他例如单枞+青柠或者普洱+柠檬的组合我这边也都试过，口感都很好 ！

绿茶柠檬茶的功效

柠檬红茶是一种在我们的生活中大家非常喜欢喝的饮品，柠檬红茶具有柠檬的青酸与红茶醇厚的味道茶汁微红，澄清，甜而微酸，十分爽口，那在众多的红茶品牌中，制作柠檬红茶用什么品牌的红茶呢？

祁红最香

祁红茶条索紧秀，锋苗好，色泽乌黑泛灰光，俗称"宝光"，内质香气浓郁高长，似蜜糖香，又蕴藏有兰花香，汤色红艳，滋味醇厚，回味隽永，叶底嫩软红亮。祁门红茶品质超群，被誉为"群芳最"，这与祁门地区的自然生态环境条件优越是分不开的。

滇红最醇

滇红外形条索紧结，肥硕雄壮，干茶色泽乌润，金毫特显，内质汤色艳亮，香气鲜郁高长，滋味浓厚鲜爽，富有刺激性；叶底红匀嫩亮，国内独具一格，系举世欢迎的工夫红茶。

滇红内质香郁味浓；香气以滇西茶区的云县、凤庆、昌宁为好，尤其是云县部分地区所产的工夫茶，香气高长，且带有花香；滇南茶区茶滋味浓厚，刺激性较强，滇西茶区茶滋味醇厚，刺激性稍弱，但回味鲜爽。

柠檬红茶的做法

柠檬泡茶具有美白的功效，柠檬红茶就更加可口了；那么，柠檬红茶怎么做呢？

主料：柠檬3个，青桔2个，红茶2茶匙

辅料：白糖适量（可根据个人口味调整），蜂蜜适量，盐适量

做法：

1、柠檬和青桔用盐搓洗表皮，用水洗净。

2、柠檬和青桔切片。

3、将部分柠檬和青桔挤出水。

4、红茶用热水冲泡出味道。

5、待茶水稍凉，将茶叶捞出，在红茶里加入柠檬、青桔、白糖、蜂蜜还有挤出来的柠檬青桔，搅拌均匀，放到冰箱冷藏，就可以了。

泡沫柠檬红茶

原料：基底红茶350ml；柠檬汁；蜂蜜；柠檬圆片1片；冰块适量

做法

（1）取一成品杯装入适量冰块备用。

（2）在雪克杯中加入冰块至满杯。

（3）将做法2雪克杯中加入柠檬汁、蜂蜜。

（4）再倒入基底红茶至9分满。

（5）盖上盖子摇匀，倒入成品杯中，再加入柠檬圆片装饰即可。