冬瓜粥可以加什么功效和作用(冬瓜粥可以加什么功效和作用呢)

冬瓜粥可以加什么功效和作用呢

 小米粥里当然可以放冬瓜，小米粥里放冬瓜，以后可以把他熬成冬瓜术，也就是用冬瓜熬的小米粥，我们叫它冬瓜煮，冬瓜煮具有补气益中的作用，对年老体弱的老人来说很有帮助小米粥，你不仅能放冬瓜，还可以放南瓜，土豆，山芋等等，只要你认为能够放的东西都可以放进去一些哦，所以说放了冬瓜以后还可以放你喜欢的其他的食材，放进去熬成稀粥

冬瓜大米粥功效与作用

冬瓜和糯米可以一起食用

原料：糯米50克、冬瓜60克、枸杞子10克；盐、味精各适量

冬瓜糯米粥做法

糯米洗净后，用水浸泡2小时；冬瓜洗净，去皮，瓤，切长条；枸杞洗净。

锅置火上，倒入适量清水煮沸，放糯米，大火煮沸后，转小火，煮30 分钟。

加冬瓜条、枸杞、盐，小火煮至冬瓜透明，放味精，调味即可。

冬瓜白粥的功效

觉得用高压锅来煲粥并不是特别的合适，虽然大家都知道高压锅炖东西是非常快的，但是如果你要煲粥肯定会倒很多的水，这时候你把盖子盖上去是很容易漫出来的，那样搞得到处都是比较脏，所以我建议大家还是用其他的工具来煲粥会更好一些。高压锅煮粥要多久是要看你煮的什么粥，如果你只是煮白米粥，基本上20分钟就可以把它煲好了，前提是你不要盖盖子，如果盖盖子来煲粥是非常危险的，它的那个水容易喷出来，所以建议大家还是不盖盖子煮。

若你要是煲排骨粥，可能需要的时间会更久一些。

冬瓜可以熬粥吗

用料：冬瓜 一圈、白豆适量、盐 适量、大米 小半杯、葱 适量、生姜 三四片

冬瓜粥的做法步骤：

步骤 1、先将大米淘洗好，放入电饭煲内按键开煮

步骤 2、煮粥的时候可以处理好冬瓜，葱和姜片。冬瓜切小片，生姜切碎，放入不锈钢的调味球里，把冬瓜、白豆、生姜放入锅内。葱切末备用

步骤 3、粥好后加入葱，加点点盐调味，清淡的冬瓜白豆粥就做好了。

冬瓜粥的做法与功效窍门

薏米红豆冬瓜粥的功效：

1、清热解暑：冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。

2、减肥：冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。

3、利尿消肿：冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。

主料：冬瓜500克，大米100克，薏米100克红豆50克

辅料

盐小许

1. 准备材料

2. 薏米、大米用水浸10分钟、洗净

3. 冬瓜切好（不要去皮）

4. 将冬瓜、薏米、大米一齐放入煲中

5. 将冬瓜、薏米、大米一齐放入煲中，加适量水（大概半煲水）

6. 放在电磁炉上煲40-60分钟

7. 煲好了，随个人口味，可以放适量的糖或盐

温馨小提示

冬瓜不要去皮，红豆，薏米、大米用水浸10分钟之后才煲。

冬瓜小米粥的功效和作用

冬瓜香蕉，白菜，小米可以放在一起熬粥，他们都是属于蔬菜水果杂粮类的，对人体有益，没有相克，

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原料：羊肉50克，冬瓜150克，山药100克，粳米50克，精盐、味精各适量。

做法：将羊肉洗净、剁碎;冬瓜洗净、切块；山药洗净、切丁;粳米淘洗干净，放

入锅中，加入清水适量，如常法煮粥。煮至粳米将熟时，加入羊肉、冬瓜、山药，继续

熬煮。煮至冬瓜、山药熟烂后，加入精盐、味精调味即成。

食法：温热服食，早、晚各食一碗，连续服食7日即可见效。

功效：温阳益气。适用于性功能衰退者。

冬瓜粥可以加什么功效和作用呢百度百科

答：可以。

制作方法是：

先将扇骨清洗干净后放入锅中炖煮大约半个小时左右，放入大米一起进行炖煮，熬制米开花状态时，放入冬瓜片或是冬瓜粒一起进行炖煮，大约炖煮二十分钟左右，粥已粘稠状，放入少许盐和耗油进行调味，然后放入少许葱花香菜点缀一下捞出来食用即可。

冬瓜可以和什么煮粥

冬瓜紫薯玉丸子这道菜很好吃的，所以当然是可以在一起煮的了

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菜谱名称减肥冬瓜粥所属菜系其它菜系所属类型健康菜谱基本特点利尿消肿，清热止渴，减肥降脂基本材料鲜边皮冬瓜80-100克（或冬瓜仁干的10-15克、新鲜的30克），粳米100克用新鲜边皮冬瓜80-100克（或冬瓜仁干的10-15克、新鲜的30克），粳米100克作原料。将冬瓜用刀刮后洗净，切成小块，再同粳米一起置于砂锅内，一并煮成粥即可（粥内不要放盐）。或先用冬瓜仁煎水水渣，再将粳米放粥煮，每天早晚两次时，常食有效。能利尿消肿，清热止渴，减肥降脂。