当归的作用有什么时候喝最好(当归喝有什么好处)

更新：2022-11-10 21:39编辑：bebe归类：饮食养生人气：60

当归喝有什么好处

当归，为伞形科植物当归的干燥根。古人云:“当归治妊妇产后恶血上冲，气血昏乱者，服之即定，能使气血各有所归，恐因此出名”。

【主要成分】挥发油、脂肪酸、亚叶酸、维生素B12、菸酸、蔗糖等。

【性味归经】甘、辛、温。入心、肝、脾经。

【功效】补血活血，调经止痛。

【主治】用于治疗贫血，月经不调，经闭，痛经，崩漏，产后腹痛，血虚便秘，跌打损伤，痈疽疮疡。习惯上认为归头止血，归身补血，归尾破血去淤。

【用法用量】4.5~9克。

【禁忌】肺虚内热，肝火偏旺，吐血初止者忌用。

气具有活血的作用，血是气的载体。补血益气效果更好。黄芪感冒可以大大补充元气，当归感冒可以补血活血。两者同时应用。两者都可以补充气血，从而使血液快速生长并附着气血。可用于治疗气血两虚的各种症状，如精神疲劳、气短、声音低沉、面色萎黄、月经稀少、面色苍白、自汗乏力、感冒等。

是可以同时泡水喝的，经常喝的话不会导致上火，一般是身体气虚，体虚的人可以服用，另外可以活血化瘀，补虚益气，增强身体的抵抗力，黄芪可以补气固表，止汗，利水，生肌，当归是可以养血，活血，调经，起到补气养血的作用，如果怀孕后是不建议多喝的，

食用当归有补血、调经止痛、活血止痛、润肠通便、润肠通便、延缓衰老的作用。食用当归时要注意当归用量，用量不当会加重出血，月经过多、有出血倾向，也会出现腹泻症状，另外阴虚内热、大便溏泄者均不宜服用。热盛出血者禁服，大便溏泄者慎服，大肠滑泻、阴虚火旺、舌苔厚腻者忌食。

当归的功效与作用有很多，最主要的就是能够起到补血的作用，而且还有活血止痛润肠通便的作用，它既能够补血又能够活血，是血症当中一位比较重要的药材，经常用于缓解痛经分泌月经量少的问题，当归对于提高身体的免疫力就有很大的帮助，但是患者在使用的时候应该在医生的指导下用。

1、以假乱真：独活冒充当归。当归上粗下细，多扭曲，有少数须根痕。质柔韧，断面黄白色或淡黄棕色，有棕色油点，香气浓郁，尝之先苦辛后微甜，独活质较硬，受潮则变软，断面皮部白色灰，可见多数散在的棕色油点，香气特异，尝之先苦辛后麻辣。

2、真假掺杂：此类的是整株当归还比较容易区分，如果加工成片或者粉就不容易区分了。因此还是建议大家避免买当归片或粉，可以选择自己回去制作，其次就是要选择正规商店，正规品牌，不要图便宜。

3、含硫当归：为了增加保质期，用硫磺熏制当归出售，这种含硫当归对人体危害较大。我们从颜色和味道两个方面可以辨别，无硫的当归颜色为黑褐色或土棕色，而硫熏的当归则金黄艳丽，煞是好看。再从味道来讲，无硫的当归闻起来有一种泥土和药味混杂的味道。而硫熏过的当归闻起来有一股酸味和刺鼻的硫磺味。

能天天喝，无明显副作用。当归中含有大量的维生素和多糖，能够提高人体的抵抗力。当归还能够抗菌，消炎。当归泡水好处是非常明显的，对于女性来说能够活血补血，美容养颜，去除皱纹，抗疲劳。调节身体的免疫功能，能减少各类疾病的发生。

第一个功能是滋养肝脏。每天喝一些当归和红枣泡水可以滋养肝脏。对于肝脏不好的人，如果连续几天每天喝一大杯，效果会非常明显，身体会越来越好，皮肤也会变得不同。第二个效果是丰富血液，平时吃喝一些可以有补血的功效。经常饮用当归和红枣泡水可以提高身体的抵抗力。