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醋泡米饭功效与作用是什么(煮米饭加醋有什么功效)

更新:2022-11-10 19:54编辑:bebe归类:四季养生人气:55

煮米饭加醋有什么功效

白醋

不管是新米还是陈米,都能蒸出香气益人,粒粒晶莹的米饭,这里有四大秘籍噢!只要您记住这四大秘籍,一定也会蒸出香甜可口的米饭。

首先,我们用一个容器量出米的量。接下来第一大秘籍——洗米:洗米一定不要超过3次,如果超过3次后,米里的营养就会大量流失,这样蒸出来的米饭香味也会减少。记住洗米不要超过3次。

第二大秘籍——泡米:先把米在冷水里浸泡1个小时。这样可以让米粒充分的吸收水分。这样蒸出来米饭会粒粒饱满。

第三大秘籍——米和水的比例:蒸米饭时,米和水的比例应该是1:1.2。有一个特别简单的方法来测量水的量,用食指放入米水里,只要水超出米有食指的第一个关节就可以。

第四大秘籍——增香:如果您家里的米已经是陈米,没关系,陈米也可以蒸出新米的味道。就是在经过前三道工序后,我们在锅里加入少量的精盐或花生油,记住花生油必须烧熟的,而且是晾凉的。只要在锅里加入少许就可以。现在,可以插上电,开始蒸。蒸好了,粒粒晶莹剔透饱满,米香四益。

加醋蒸米饭法:

煮熟的米饭不宜久放,尤其夏季,米饭很容易变馊。若在蒸米饭时,按1.5公斤米加2-3毫升醋的比例放些食醋,可使米饭易于存放和防馊,而且蒸出来的米饭并无酸味,相反饭香更浓。

加油蒸米饭法:

陈米蒸米饭不如新米好吃,但只要改变一下蒸米饭的方法,便会使陈米象新米一样好吃。

做法是:放入清水中浸泡两小时,捞出沥干,再放入锅中加适量热水,一汤匙猪油或植物油,用旺火煮开再用文火焖半小时即可。若用高压锅,焖8分钟即熟。

加盐蒸米饭法:

此法仅限于剩米饭量重蒸时使用。吃不了剩下的米饭再吃时需要重蒸一下,重新蒸的米饭总有一股味,不如新蒸的好吃。如果在蒸剩饭时,放入少量食盐水,即能去除米饭异味。

加茶蒸米饭法:

用茶水蒸米饭,可使米饭色、香、营养俱佳,并有去腻、洁口、化食和提供的好处。

做法是:根据米的多少取0.5-1克茶叶,用500-1000开水泡5分钟,然后滤去茶叶渣,将过滤的茶水倒入淘洗好的大米中,按常规入锅蒸即可。

煮米饭加点醋好吃吗?

煮米饭放点白醋,米饭煮出来松软可口

煮米饭要加醋吗

可以加醋,也可以不加醋。加一点寿司醋可以提鲜。如果加醋,把盐和米饭的比例一般为1:5。

具体做法如下:

主料:寿司紫菜4片、香肠2根、黄瓜1根、胡萝卜1根

辅料:盐适量、大米饭适量

1、先蒸好米饭,煮饭前在米里加适量的盐。蒸饭的时候,把胡萝卜放上面一起蒸熟。饭蒸好后晾凉。

2、把香肠、黄瓜、胡萝卜切成条,备用。

3、紫菜在寿司帘上铺好。

4、在紫菜上均匀铺好米饭,压一压。然后把黄瓜、胡萝卜、香肠码在米饭上,注意紫菜边缘要留出一条来别放米饭。

5、卷起寿司帘,用力攥紧,注意紫菜留出那一条不要卷上。

6、反过来卷一下,把留出的那一条也卷一起,然后再用寿司帘裹住紫菜卷,用力攥紧,直到成了一个结实的圆柱。

7、用菜刀把圆柱切成均匀的小圆柱。

8、切好后就做成了。喜欢辣味的,可以在米饭里拌辣酱;也可以拌一点专用的醋。

煮米饭加醋有什么功效吗

增强米饭亮泽,口感。。。。。

煮米饭加醋有什么功效和作用

煮米饭时按500克米加1毫升醋的比例放些食醋,可使米饭松软,米香更浓。而且,加少量醋做的米饭更易于存放,尤其在炎热季节,能防米饭变馊。

除了更好吃,加醋的米饭还更健康。因为醋有延缓碳水化合物吸收速度的效果,可以避免血糖过快上升。

因此加醋米饭的血糖指数就降低了,不仅对于糖尿病人和中老年人颇有益处,对减肥者也很有益。

米饭放醋的功效与作用

可以的。

1、首先准备200克的大米倒入碗中,加入适量的清水将它淘洗一下,淘洗一遍就可以了,这样不会损伤到大米。

2、淘洗好之后,把水分沥干。在制作之前还有一步需要提前做好,那就是准备一壶刚烧开的热水,倒进一个大碗中放凉备用。

3、接下来直接把淘洗好的大米倒入锅中,刚开始要开大火把大米里的水分炒干,炒大米的时间会比较久,所以需要耐心一点。

4、用铲子不停的翻炒,开始会有一点粘锅的情况,不用担心继续煸炒就可以了。炒至七八分钟时,大米中的水分就已经炒干了。

5、接着转中小火继续不停的翻炒,要让大米均匀的受热,15分钟后大米就会变成金黄色。

6、炒至20分钟时,大米就会变成咖啡色,这时就可以把火关掉,让大米在锅中自然晾凉。可以将大米铺开一点,这样会加快大米散热的速度。

7、在碗中加入20克白糖,大米和白糖的比例是10:1。接着准备一个无水无油的密封玻璃罐,往里面倒入适量的高度白酒,盖上盖子转动玻璃罐,把罐子内部润一遍。

8、白酒可以起到杀菌消毒的作用,制作白米醋,需要保证在一个无菌的环境中进行。消完毒后,把白酒倒掉,再把罐子晾干备用。

9、大米晾凉后倒进晾干的玻璃罐中,再倒入20克白糖,接着加入已经晾凉的凉白开。再用一根无水无油的筷子搅拌均匀,直到把白糖搅至融化即可。

10、这里加入的水量的多少决定了白米醋的浓度的高低,我们加入适中的水量就可以了。但是加完水之后,一定要留两根手指宽的空间,因为后面发酵会产生气泡。

11、盖上盖子密封保存,在阴凉处放置半个月就可以食用啦。

煮饭加点醋有什么作用

做米饭放油和醋、白糖好吃。这样做米饭时里面加白醋白糖和油吃没有害处,但这样操作能让做出来的饭有调好的口味,也不影响健康。

另外在制作的过程中加入其它青菜或是肉类,才可以做成既有菜又有饭的焖饭,节省时间。

将淘洗过的大米放入,加入大米2倍量的开水一块倒入电饭锅中。

煮饭加米醋有什么好处

刚开始煮就放

首先先准备一个容器,往里面加入大米,然后进行淘洗。淘洗大米两三遍直至觉得干净之后,你就可以适量加入要煮饭的清水了。

加完清水以后我们往里面加入白醋,接下去再倒入一勺子食用油,接下去就均匀地搅拌了,搅拌有一小会之后,你就可以直接把它加入电饭锅里煮就可以了。

这样煮出来的米饭香软可口,非常的好吃,同时还能不粘锅,真是两全其美啊。

煮米饭加醋有什么作用

煮米饭时放些食醋,可使米饭松软,米香更浓.而且,加少量醋做的米饭更易于存放,尤其在炎热季节,能防止米饭变馊.

除了更好吃,加醋的米饭还使人更健康.醋有延缓碳水化合物吸收速度的效果,可以避免血糖过快上升.因此,加醋米饭的血糖指数就降低了,对于糖尿病人和中老年人颇有益处,对减肥者也很有益.

煮米饭加醋有什么功效与作用

煮米饭可以放点白醋

当然可以,用白醋煮米饭可以使煮出来的米饭又香又软且米饭更白。但是,白醋放2-3滴或4-5滴即可,不然,第二天再吃就会变臭。

煮米饭时按500克米加1毫升醋的比例放些食醋,可使米饭松软,米香更浓。而且,加少量醋做的米饭更易于存放,尤其在炎热季节,能防米饭变馊。

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