橙子功效作用(橙子功效?)
橙子功效?
1.盐味橙汁——补充体力
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
提醒：鲜橙汁应半小时内饮尽
2.橙汁卸妆——深层洁肤
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
3.橙籽面膜——紧致肌肤
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
4.橙籽粉——治疗风湿
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
5.橙瓣沙拉——增强免疫
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
川贝母炖橙子功效
1.盐蒸橙子 做法:把橙子放在盐水中浸泡20分钟,然后在橙子顶部切掉一片,再向露出的橙肉上撒上盐
2.橙橙子蒸川贝 做法:橙子洗净在顶部切开一个盖儿,橙肉中间挖一个小坑,把川贝放进去
3.冰糖炖橙 做法:橙子清洗干净切成片,放在炖锅内,再加入少许的冰糖、适量清水同炖,大约2小时
4.银耳炖橙子 做法:银耳在水里泡发,橙子切片,然后把橙子、银耳和冰糖放入锅里,并且加入适量的水，大约炖1.5-2个小时。
盐巴蒸橙子功效
橙盐是橙色的水晶岩盐。一般使用的盐都是白色晶体。橙盐，其实是橙粉色的，来自喜马拉雅山底下，属于矿物盐，应该是不能实用的，不过把它加热到是可以释放负离子净化空气，对老年人小孩，抽烟的人有好处。还有杀菌的作用，同时其放射的盐晶折射光，可以很好的缓解人体压力，让身体感到轻松,具有天然的空气净化和调节身心的功效。
冰糖心橙子功效
冰糖橙和橙子的区别：
1、冰糖柑较扁，橙子则较圆。冰糖柑身上有些凹凸不平，但橙子则恰恰相反，且表皮发亮。
2、冰糖橙的味道比较甜，橙子的品种较多，口感也不一样，有酸的也有甜的。
3、冰糖橙果皮比较薄，橙子果皮比较厚。
盐蒸橙子功效
把橙子洗干净，放在盐水里泡20多分钟。
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把橙子的顶端切开一个口，撒上点盐。
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用筷子在果肉上戳几个洞，以便盐可以进入果肉。
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把橙子重新盖好，放到小铝盆里，不要加水。
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把小铝盆放入锅里，等锅里的水煮沸后再多蒸会。
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看着橙子皮稍显收缩，盆底有水就可以吃了。
爱媛果冻橙子功效
答案是不会的。大家完全不用担心这一点。为什么说大家完全可以不用担心这点呢，因为，爱媛橙的另外一个名字叫做果冻橙，从其名字就能感知到是不上火的，而且从原理上来分析爱媛橙是属于杂柑品种，一般情况杂柑是不容易上火的。
橙子功效作用与主治
橙子一天能吃3个左右
橙子含有多种维生素，对于提升人体免疫力有很大的作用，还能促进人体的胃肠蠕动，具有清肠通便效果。一般建议1天吃1-3个为好，能够降低患有心脏病可能，橙子中富含一种化学成分的类黄酮和柠檬素，能够使体内的hdl增加。
如果橙子吃多了，会导致无法消化，有伤肝气造成消化不良，橙子中还有特殊的物质吃多了，皮肤会发黄。
苹果橙子功效
苹果和生姜是能够起到减肥效果的，但是减肥效果不是很明显。苹果的热量低，而且含有一种果胶，吸水后能够膨胀，进而能有效的增加人的饱腹感，减少人的进食量，进而达到有效减肥的效果，而且苹果中富含苹果酸和维生素c，能有效的促进肠胃消化，避免过多热量在体内堆积，而且还能有效燃脂减肥，使摄入其他热量减少。尽量选择饭后吃苹果或者是把苹果蒸熟了吃，这样能保护肠胃，也能有效减肥。生姜不仅可以起到生发的作用，生姜对减肥还有一定的辅助效果，吃生姜可以使人发热生汗，在这个过程中是会燃烧脂肪的，因为其辛辣刺激的味道是会刺激肠道，加速肠道的消化吸收能力，进而就使脂肪在体内的堆积量大大降低。
盐水橙子功效
食盐适量
步骤1把橙放进水里泡半小时
步骤2把橙洗干净之后，去掉橙盖
步骤3在橙的表现上加盐，然后用筷子把盐弄到橙里面
步骤4大火烧开水后，把橙放进去隔水蒸15分钟即可（注意：橙子碗中不放一滴水，等炖好后有少量的蒸汽水）
炖好后汤汁和果肉一起吃掉就可以了
可以