陈皮配红茶有什么功效与作用(陈皮和红茶的功效与作用及食用方法)

陈皮和红茶的功效与作用及食用方法

用陈皮和红茶泡水喝是可以帮助肠胃消化的，但是要控制好喝的量,不能过多.平时要多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，促进身体的新陈代谢和血液循环，少吃刺激辛辣或者过于寒冷的食物,多锻炼身体，多运动，多参加户外活动，提高自身的免疫力，注意休息，每天要保证有充足的睡眠时间.

红茶加陈皮的功效

陈皮可以跟白茶、黑茶、红茶、玫瑰花茶、普洱茶等一起冲泡，陈皮属于温性，具有甘、香、醇的特征，且可以与大部分茶品搭配，泡饮时取少量白茶、黑茶、玫瑰红茶等，然后投入陈皮少量，用开水泡开，待温热即可饮用，其次也可以用煮茶壶煮茶饮用。也可以加上不同的佐料。

陈皮与红茶泡水的功效与作用

用料

山楂5个，陈皮5个

步骤 1，准备好陈皮、山楂和冰糖糖浆。

步骤 2，山楂洗净，用刀绕着核横向划一圈，捏住上下两半拧开。

步骤 3，把果核和蒂去掉。

步骤 4，锅里或养生壶里加水煮沸，将陈皮放入浸泡片刻，把头次泡的水倒掉（洗茶去杂质）。

步骤 5，重新加水，放入山楂，煮3-5分钟，到茶色变成橙亮。

步骤 6，倒入杯中，根据个人口味，逐次少量加入冰糖糖浆。

步骤 7，调匀趁热喝即可。

红茶陈皮的功效与作用及禁忌

柴米油盐酱醋茶，茶能成为开门七件事中的其一，由此可见茶在中国人生活中的地位。客人入门，主人便立刻张罗为客人呈上一杯热腾腾的茶，在茶香的簇拥下，话题才逐渐展开。

尽管如今各式饮料层出不穷，茶的地位巍然不动，但是近年一款新会陈皮茶却给茶界引来不少的波澜。2020年，国人首次经历了新冠肺炎的大规模的肆虐后，明白了生命之脆弱，对自身养生防护更为注重。钟南山院士也为国人提出了保健养生之法——新会陈皮。

2021年正是当下，新冠疫情再次爆发，广东省中医药局印发的《广东省2021年夏季新冠疫情期间中医治未病指引》的药方中，新会陈皮就是其中的一道药材，以上可见，新会陈皮的价值备受肯定。

陈皮和红茶的功效与作用及食用方法及禁忌

陈皮奶茶

做法一

用料

红枣圈 15克

红茶 一撮

枸杞 15克

陈皮 一小块

红糖 一块

牛奶 250毫升

做法步骤

1、准备好鸣盏奶茶机、牛奶、陈皮、红茶、红枣圈、枸杞和红糖。

2、把陈皮和红茶先放入奶茶机的茶篮。

3、再放入红枣圈。

4、再放枸杞。

5、放入红糖块，再倒入250毫升纯净水。

6、盖好盖子，接通鸣盏奶茶机电源，选择养生模式，时间选择15分钟，先煮出陈皮、红茶与红枣的营养成份。

7、再倒入250毫升牛奶，选择奶茶模式，自动确认煮15分钟，一壶香浓的养生奶茶就煮好了！

8、打开盖子，把茶篮拿出，细密的茶篮，不会漏出丝丝茶叶，让奶茶更细滑可口。

9、倒入杯中，一股浓香噢，热热的喝，胃很舒服！

做法二

第1步：冰沙桶中加入300毫升的暴香茉莉绿茶底、5克陈皮粉，雪克档打至自动停止

第2步：雪克杯中加入少量冰块、8片香水柠檬，用柠檬锤将它暴打出香气和柠檬汁，再加入45毫升果糖

第3步：倒入雪克后的茶汤，再加入冰块到700毫升的刻度线，然后雪克均匀

第4步：雪克好后倒入出品杯中至满杯，再加入5克陈皮，这款饮品就做好啦

陈皮红茶的功效与作用及禁忌症

陈皮和什么茶叶最搭配，答案当然是黑茶，拿15克黑茶，新会陈皮掰一小块，大概是2克3克，最好配1个2个枣子，几粒苟杞，煮上大概五六分钟，就相当不错，口感厚滑，回味甘香，适合脾胃虚寒的h群，而且晚上多喝也不会影响睡眠，冬春比较寒冷的季节喝这种茶相当舒服。

陈皮红茶有什么功效

红茶经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，生成的氧化产物能够促进人体消化。陈皮能化痰健脾，降腻止呕，跟红茶搭配饮用，助消化功能加倍。

饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，维持体内的生理平衡。