菠萝密的核作用与功效与作用(菠萝蜜核的功效与作用的功效)

菠萝蜜核的功效与作用的功效

菠萝蜜的核不建议盘,菠萝蜜的核皮质太薄,煮完一捏就碎了,生的话也没什么盘玩价值。

菠萝蜜的核可以种盆栽。

步骤：吃完菠萝蜜后将表面光滑，饱满且没有斑点的核留下洗干净。找个干净的瓶子装上清水放入核，大概一周左右就开始冒芽了，注意这期间必须每天换水。

菠萝蜜后期的生长较高大，因此盆栽要选择比较高的花盆，装入土壤，8分满的土就可以，然后稍微在表层喷洒一些水，使表层潮湿就可以。

发芽后的核就可进行栽种了。栽种时先用铲子在土中挖个小洞，将根部朝下，有芽的一头朝上放入洞中，埋土就可以，嫩芽要露出一点。

将核种下后在上面铺一层碎石子或是麦饭石，然后洒水几圈，使核和土壤完全湿透并放在有光照的地方，静等生长即可

菠萝蜜的核有什么功效

菠萝蜜是属于热性水果，吃的太多，就容易造成上火，菠萝蜜核也是一样的。适度食用是没有问题。菠萝蜜籽也是很好的滋补身体以及强壮身体作用，可以让乳汁分泌变得更多，菠萝蜜的籽含有大量淀粉，吃完以后饱腹的感觉比较强，过多食用会增加肠胃的消化负担。

菠萝蜜核有啥功效

果实建议不要吃，如果想吃，把种子洗干净，然后与猪大骨煲汤，很好吃 食材；菠萝蜜种子，猪大腿骨，生姜，食盐，鸡精，水，一起下锅煮1小时以上 菠萝蜜核营养丰富,功效多。吃起来也肥厚柔软,清甜可口且香味非常浓，它的核是清热降火的，

菠萝蜜核什么功效

菠萝蜜的籽有用，菠萝蜜的籽其中富含蛋白质和碳水化合物，可以补充体内的营养物质。其中含有丰富的维生素以及氨基酸，可以促进胃肠道内物质的消化以及营养物质的吸收。

菠萝蜜的籽是可以食用的，其中含有维生素、氨基酸以及多种微量元素，可以为机体补充多种营养素，其次菠萝蜜的籽还具有通肠润便的作用，能够排出身体内的大量毒素，还可以预防便秘。

菠萝蜜核的核功效与作用

说到菠萝蜜，大家就仿佛闻到了一种香甜浓郁的味道，虽说菠萝蜜好吃，但最后剩下的菠萝蜜的核怎么处理呢？其实很简单，菠萝蜜核可以煮起来吃，并且口感和栗子差不多十分软糯，那么今天我们就来较大较做一下菠萝密的核吧。

首先剥去菠萝蜜核的那层黄色的外衣，然后冲洗干净，接着将菠萝蜜核倒入清水中，加入少许食用盐煮十五分钟，十五分钟后可以明显看到颜色变深了许多。

第三步将煮好的菠萝蜜核捞出，待到冷却后去皮就可以直接吃了。

菠萝蜜果核功效与作用

可以啊。

菠萝蜜是一种热带水果。

菠萝蜜核为菠萝蜜的种子，菠萝蜜核含有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质，煮熟可食用，具有滋补、促进乳汁分泌、减肥瘦身的功效。

菠萝蜜核是一种营养价值较高的食材，不但含有一定的蛋白质和大量碳水化合物，还含有天然多糖和维生素以及多种氨基酸，这些物质能促进人体代谢，也能缓解身体虚弱。

食用方法

水煮

将菠萝蜜核清洗干净放到锅里，并倒入适量的水，加上少许的盐，煮10分钟左右关火，捞出晾凉即可食用，可以美容养颜。

煲汤

将菠萝蜜核清洗干净，在煲汤时放入适量的菠萝蜜核，汤炖好后即可食用，不仅味道极为鲜美，而且营养价值也相当丰富。

菠萝蜜的核有啥功效

菠萝蜜的核里面有大量的淀粉，煮熟后吃可以帮助肠胃消化提供能量，还可以有效的缓解低血糖。

菠萝蜜核里面含有的蛋白质可以促进人体发育，可以很好的对病后营养不良的人群进行营养补充。

其中含有的脂肪成分可以有效地转化为人体脂肪，对瘦弱的需要增肥的人群适用。

菠萝蜜核的作用和功效

菠萝蜜除了果肉能吃之外，它的核也能吃，而且菠萝蜜的核有丰富淀粉，脂肪，蛋白质，煮熟可食用，对妇女的产后发奶有很好的作用。

菠萝蜜的核可以怎么吃？

一，菠萝蜜的核可煮熟吃，将菠萝蜜的核放到锅里，并倒入适量的水，加上少许的盐煮十分钟左右，最后再将菠萝蜜的核捞出来稍微凉一下即可。

二，菠萝蜜的核可炒着吃，将上面黄色软膜去掉，再放到水里煮熟后捞起来用小火慢慢炒，炒的时间可自己掌握，要保证炒熟，之后剥掉菠萝蜜核白色外壳就可以吃了，像吃栗子一样。

三，菠萝蜜的核可以煲汤吃，洗干净后，在煲汤时在汤里放入适量菠萝蜜的核，煮熟的菠萝蜜核可直接吃。

四，煮粥吃，菠萝蜜的核清洗干净，然后在熬粥的时候和米一起下锅，煮好后可吃。

菠萝蜜的核有什么功效吗

1 滋补身体

滋补身体是菠萝蜜核的重要功效之一，平时人们食用菠萝蜜核，不单能吸收植物蛋白和脂肪，还能吸收丰富的胡萝卜素和维生素c，另外它还能为人体补充大量的膳食纤维和核黄素等营养成分，可以缓解人类身体虚弱，也能增强身体素质。

2 补钙壮骨

菠萝蜜核中还含有丰富的微量元素钙和磷，这些物质对人类骨骼发育都有积极的作用，正常人的骨密度也能增加骨骼韧性，平时经常食用菠萝蜜核，可以预防骨关节疾病，也能防止骨质疏松发生。

3 减肥瘦身

菠萝蜜核是一种低热量食材，平时人们食用它以后可以吸收大量的膳食纤维，能增加身体的饱腹感，可以减少身体对其他食物的摄入，而且它含有的果胶和膳食纤维等物质，还能促进肠胃蠕动，可以清除肠道中淤积的垃圾与毒素，能加快身体代谢，经常食用可以减肥瘦身，能让人们的身材越来越好。

4 促进乳汁分泌

菠萝蜜和对女性内分泌有明显调理作用，特别是女性在生小孩以后，出现乳汁不足或乳汁量少等不良症状时，都能多吃一些菠萝蜜核，这样就能让乳汁分泌量增加，能满足婴幼儿的食用需要

菠萝蜜核的功效与作用吃法

大树菠萝核煲排骨汤的做法：一、材料菠萝蜜种仁120~150克、花生50克（用于消滞则不用花生）、排骨150克、生姜2片、陈皮1/6个二、做法1、菠萝蜜种仁洗净，或剥去种皮；

2、花生洗净，陈皮洗净去瓤，均浸泡；

3、排骨洗净，切块、飞水，连生姜一起放进瓦煲内；

4、加入清水1000毫升（约8碗水量）；

5、武火煲沸改为文火煲2个小时，调入适量食盐和生油便可。