艾草和生姜煮水泡脚的功效和作用吗(艾草和生姜煮水泡脚的功效和作用吗视频)

更新：2022-11-10 09:57编辑：bebe归类：中医养生人气：87

艾草和生姜煮水泡脚的功效和作用吗视频

艾叶花椒生姜水泡脚可治疗皮肤病如湿疹。花椒温中散寒，除湿，止痛，杀虫，解鱼腥毒。艾叶温经止血，散寒止痛；外用祛湿止痒。生姜杀菌解毒、消除脚臭。要注意饭后半小时内不宜泡脚，泡脚后不能马上睡觉。

生姜和艾叶可以一起泡脚，这两种药物一起泡脚的话，能够促进脚部的血液循环。还应该要适当的多吃一些果蔬类的食物。有助于身体的健康。建议平时应当要适当的多锻炼一下身体，能够增强体质，有效的起到预防疾病的作用。还应该要保持充足的睡眠时间，避免熬夜玩手机等现象。

艾叶和姜泡脚对治疗咳嗽是有一定作用的。艾叶和姜泡脚具有温经散寒、活血通络的作用。因为脚上还有很多穴道。使用上述药物刺激脚部皮肤，对于风寒所导致的咳嗽症状可以起到很好的改善。

首先艾叶是能祛湿、除湿气的，在冬天是泡脚是能很好的驱寒作用的，特别对于手脚冰凉，体寒都是很好的，加上生姜一起泡脚能让艾草的功能发挥更好的效果。不仅可以治疗治风寒引起的感冒还有对，关节病、类风湿的病症、咳嗽等病症，都是能起到一定作用的。

使用艾叶泡脚的好处有温经散寒，祛虚火，适用于平时怕冷、怕风、反复口腔溃疡、月经不调。使用艾叶泡脚的坏处可能就是水温调节不当，容易导致感冒或者局部红肿的现象产生。可以适当的用艾叶泡脚，能够缓解身体的的许多不适症状。同时也需要注意多锻炼一下身体。

感冒时可以使用生姜和艾叶一起泡脚的，是有去寒的，再者感冒主要考虑为病毒性感染引起的，可以采取抗病毒药物治疗的同时，饮食要以清淡、营养为主，不可以吃刺激性、油腻、生冷的食物，如果感冒反复发作的话，不排除过敏引起的，可以考虑使用抗过敏药物治疗的。

两者是可以放在一块泡脚的，对身体能起到防寒，祛湿，止疼的效果。尤其是冬天天冷的时候泡脚效果比较好。睡觉之前也能促进睡眠。不过泡脚的时间也要注意把控，泡10-15分钟就可以，水温不要过高或过低，除了艾叶和生姜泡脚，也可以按摩脚底穴位。