21生命维他副作用(维他命21的作用)

更新：2022-11-10 08:09编辑：bebe归类：两性养生人气：57

维他命21的作用

21金维他始于1985年，是杭州民生健康药业股份有限公司旗下的专业营养品牌。21金维他品牌产品有:

21金维他多维元素片

21金维他倍+系列

21金维他（1阶）牌多种维生素矿物质片

21金维他（2阶）牌多种维生素矿物质片

21金维他（3阶）牌多种维生素矿物质片

21金维他多种维生素矿物质片（孕妇）

21金维它是一种维生素和微量元素的补充剂，其中含有维生素c、维生素b族、维生素a、维生素e、维生素d以及多种钙、铁、锌等多种矿物质类营养素。服用21金维他最主要的好处，就是能够补充这些营养素，起到预防和治疗这些营养素缺乏性疾病的目的。

这是营养类的药物，可以补充维生素的。如果缺乏相关的营养，就可以适当的补充的，缺什么就补什么，不能盲目的乱补的，补的过量对健康也是不利的，要在当地医生的指导下用药，不要盲目的用保健品，保健品用的不当也会伤害健康的，身体的营养平衡，身体才会健康。

1、多元维生素就是补充维生素，而金维他可以补充补充微量元素。

2、维生素是生物体所需要的微量营养成分。21金维他适应症为用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。

3、维生素一般无法由生物体自己生产，需要通过饮食等手段获得。21金维他可以食用21维他获得。

4、维生素是人和动物营养、生长所必需的某些少量有机化合物，对机体的新陈代谢、生长、发育、健康有极重要作用。21金维有助增强钙铁镁锌的吸收。

21金维他比较适合成年人使用，一般18岁以上都可以吃，还有老年人也可以吃。男女都可以吃。里面含有很多的营养物质和维生素，还有矿物质，是属于保健品一类不属于药物。所以副作用比较小，只要按正常规定的量来服用，一般没有副作用。

21金维他，含有各种微量元素以及维生素，如果身体缺乏维生素，可以遵医嘱服用。既可以补充维生素，又可以增加身体的抵抗力，平时在饮食上可以多吃一些苹果，梨，葡萄，猕猴桃等水果，多吃一些新鲜的蔬菜来增加维生素的摄入量，尽量不要偏食。

21金维他属于多种维生素和微量元素的混合制剂。

营养素补充剂是指由一种或多种营养素组成的产品。顾名思义，含有一种元素的即为单一营养素补充剂，含有多种营养素的即为多种营养素补充剂，21金维他就属于后者。相比较而言，服用多种维生素和矿物质补充剂，不仅可以满足人体对单一维生素或矿物质的营养素所需，还能兼顾营养素之间的相互关系，发挥协同作用。

21金维他是口服药，12岁以上的人群每天吃2片，12岁以下儿童每天吃1片。

21金维他含有维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、铁、碘、铜、锰、锌、磷酸氢钙、镁、钾、L-赖氨酸酸等组成的。因此，各个年龄段的服用量不同，要严格参照说明书上的服用量进行服用。