泡浴的好处作用(泡浴的好处作用有哪些)
泡浴的好处作用有哪些
我不泡脚，但我泡澡，泡了三年了，不是每天都泡，但这三年来，我90%以上的洗澡，就是泡澡，不喜欢淋浴。
我泡澡用的浴桶不是高大上，只是在淘宝上买的那种销售量很高的塑料制浴桶，简单好清洗，放水排水都方便。
以前租房子住买了一个，用了两年也没坏，送给亲戚继续服役了。后来住自己的房子，浴室不大，也不想做什么亚克力的高大上浴盆，要是使用频率不高，想拆还麻烦，就继续又买了一个更大的塑料制浴桶！
很废水，泡一次澡能洗五次淋浴，但我仍然乐此不疲！
最初会放玫瑰，放浴盐，后来活得糙一点，就是热水，偶尔洒花露水，香水！简单好操作！
为什么能坚持下来？当然是体验到绝妙的好处了啊！
三年多前我是个腰椎间盘突出到医生检查完说要立刻手术的人，站着疼、坐着疼、躺着疼，疼痛二十四小时围绕着我。吃药、打针、推拿、针灸、拉伸、贴膏药等等，都尝试过，见效极小。我那时很沮丧，但脑海里总是冒出一个念头，泡热水澡。于是我就在网上淘了能装我整个人进去的浴桶。我仍然记得我第一次泡澡时那种脸红心跳，甚至有点快晕的感觉，因为没经验水温放高了，但是泡澡后通体舒畅，大冬天里不惧严寒的感觉，实在太好了！
后来我就坚持了下来，半年吧，就发现腰椎疼痛减少了，只是偶尔搬运东西会突发，到现在三年多了，已经很少复发了。我每次听到有人说哪里疼，都会推荐她试试泡澡，但是听者都只是听听而已。
也许只对我有效吧！
不过想想，再废水也比打针吃药费用低得多，我还是会继续泡下去！
上周，我跑步让小腿大腿肿胀疼痛难忍，泡了两天，好了大半！
所以题主，你觉得泡脚没有什么用，也许是因为你身体本身没有暴露出问题，没有对比；也许是泡脚真没啥用，要泡就泡澡吧，哈哈
泡泡浴有什么好处
什么肤质都适合。
泡泡浴是日常生活中深受人们喜爱的一种沐浴方式，不仅让人感觉舒适而且对于皮肤有广泛、持续的神经冲动，所以是一种非常好的方式。
泡泡浴与传统的水浴相比，对皮肤的刺激更广泛、更持续。在泡泡浴治疗时，气泡破裂时的机械力可以兴奋感受器，对于皮肤有广泛、持续的神经冲动，所以泡泡浴对于传统的水疗有更强的作用。
泡浴有什么作用
泡澡，是把身体浸泡于水中的一种洗澡方式。根据人的生理状况，40℃是一个重要界限。37℃到39℃左右的水温，对于皮肤的刺激较少，此时副交感神经会发挥使身心放松的作用。
泡坐浴的好处
一般选择高锰酸钾坐浴，用温开水比例为1:5000，高锰酸钾作用可以起到杀菌的作用，所以不建议浓度太，容易腐蚀皮肤，平时应该局部清洁，饮食以清淡为主，不要吃特别辛辣刺激的事，以免损伤肠胃黏膜，引起上火诱发炎症，适当参加一些体育锻炼，增强身体抵抗力。
泡浴有什么好处和坏处
泡澡桶的好处是省水省时，坏处是若有皮肤病会传染。
泡澡的好处是什么
感冒了泡澡有益处。能够帮助排汗，在排汗的同时还排出了很多身体里面的毒素，这样对感冒比较好，如果是发烧了，也可以泡澡的，这样还能够帮助退烧，使体温降下来。另外泡澡还有很多好处的，可以缓解疲劳，使人能够轻松一些，而且呢，还能够治疗跟缓解身体上的各种关节疼痛，以及头痛的症状。
泡浴的好处作用有哪些图片
泡澡的好处主要有以下几点：第一、可以让全身浸泡在温暖的环境中，提高机体的代谢能力
。第二、泡澡对身体也是一种放松。
第三、泡澡的时候，由于外界温度明显高于31℃，带来很多显性出汗，对感冒或者湿热的患者有较大的帮助。
泡澡的坏处有以下几点：
第一、泡澡的时候虽然比较温暖，但是在进入和离开水浴时，容易受凉，造成感冒。
第二、泡澡的时候身体水分大量丢失，可能造成脱水。
第三、对一般情况较差，心脏不好的患者，泡澡是较大的负担，危险系数较大，所以应根据自身情况选择是否泡澡。
泡浴的好处作用有哪些呢
泡澡功效1：促进血液循环
当您进入浴缸后不久便可以感觉身体的内芯渐渐温暖起来。
这是由于水温的加热作用激发了身体内部本身存在的“体内循环恒定”机能发挥作用以保持体内环境的稳定。
同样的原理，当身体进入高于体温的水中，身体机能便会使得皮下血管扩张血液循环加快，而身体芯部的血液向体表移动从而释放体内热量。其结果便是有效地促进血液的循环。
泡澡功效2：促进发汗 排出毒素
健康肌肤虽然比不上桑那浴，跑澡时同样会大量排汗。这和促进血液循环的过程同样，也是热水的加热作用。皮下血管扩张后身体内部的热量尽管想要排出体外，可热水的温度和市内气温都比体温高，这样一来体表的温度反而被外部所加热，于是再环流到体内从而使体温进一步提高。于是身体会排汗以便使体温下降，这时汗水连同体内的废物以及毛孔中的垃圾被彻底排出，从而发挥对肌肤的美容作用。
泡澡功效3：放松身心
当您的身体彻底进入浴缸的时候，身体的排水量使得体重变轻。这就是著名的阿基米德定理。
如果把身体浸泡在浴缸里让水淹至脖颈，身体的重量将会变成体重的约十分之一。如果减掉头部的重量颈部以下的体重就只有4－5公斤，把身体从体重的重压之下解放出来可以达到缓解肌肉紧张的放松效果。
在37－39度左右的热水中浸泡时，人的自律神经中的副交感神经会发挥主要作用。副交感神经的机能之一就是使身心进入休息状态，因此人的身心会由此得到放松。
泡澡功效4：全身按摩
适度的压力有助于消除疲劳即便您的浴缸不是带水流按摩的，也同样有按摩效果。原理就是‘水静压’。让热水没到肩膀时，全身所承受的水压便会达到500公斤左右。而没有骨骼支撑的腹部在水压作用之下，腰围会减缩3公分左右，这是个令人吃惊的事实。另外接近体表的静脉也会承受相应的压力，水压随着水深而加强，容易滞留在下半身的静脉血液在水压作用下会回流到心脏，从而起到减轻因站立而造成的下半身浮肿作用。
科学沐浴五大注意点
洗澡毕竟属于很个人的行为，许多人都是随心所欲的。
可是不论是要洁身还是要美容，如果想要发挥沐浴的最佳效果，就必须了解相关的章法才行了。
泡浴的好处和功效
泡澡对身体的好处最明显的就是缓解疲劳，泡在热水里面能够使毛孔舒张，身体感到很舒适，帮助缓解人体的疲劳。
其次泡澡能够帮助身体排毒减肥，泡澡能够让身体的血液循环加快，淋巴循环加快，从而促使新陈代谢，新陈代谢快速循环可以排除人体内部的杂质，帮助排出人体内部的沉淀的毒素，达到一个减肥的效果。
除此之外，泡澡也能够改变体质，泡澡使用的都是温热的水，在泡澡过程中可以促进血液的循环，让身体变得更加粉嫩，有些身体比较寒的女孩子可以偶尔选择泡澡来改善体质，长时间在泡澡水中可以适当加入一些洋甘菊，肉桂等精油可以更快改善人们的体质
泡浴的十大功效
泡浴的好处之一：脂肪燃烧，促进新陈代谢
泡浴能让血液循环顺畅，让全身变的暖乎乎的，这样的温热效果也是成为瘦子的重要关键。除此之外，浴缸中的温水还能促进内脏功能活拨化，提升能量的消耗。当然要达到这样的效果泡浴不能只是一时的，要持续每天进行，一个疗程最好可以持续三个月如此才能有效提高基础代谢率。此外芳香泡浴还能让身体放轻松。 泡浴的好处二：强化排毒，净化毒素，泡浴能让血液循环顺畅，对提升肝脏和肾脏机能有很大的功效。从而顺利的排除体内的毒素，如尿毒、汗毒等。泡浴还能刺激心脏的右心房分泌一种叫缩氨酸的利尿荷尔蒙，对于浮肿和虚寒的状况也能得到很好的改善。人体内所残留的有害金属和脂肪结合之后，会造成脂肪难以燃烧，变成减肥的大敌，一般这样的有害金属都是籍由尿和汗来排出的。泡浴好处三：利用水的阻力，锻炼美丽曲线。利用肌肉在水中必须要对抗水所造成的阻力，让肌肉所要负荷的力量比平常运动要高的原理，就能轻松达到最佳的运动效果，温水的温热效应和水压效果，可以更有效率的消耗能量，锻炼出漂亮的肌肉曲线，有效的让肌肉增加提升基础代谢。泡浴好处四：利用水压，促进淋巴流动
泡浴虽不象潜入深海般有那么大的水压，但是身体还是会受到水压的影响，可以籍由压力让身体象接受按摩般的刺激，血管和淋巴会达到收缩的效果。离开浴缸时，血管和淋巴会呈现松弛的状态，象这样反复的收缩和放松，血液和淋巴就象装上了帮浦一样，更能促进循环，改善体寒和水肿！ 中药泡浴追求健美疗效。