荔枝有什么作用与功效(荔枝有哪些功效与作用)

更新：2022-11-09 21:48编辑：bebe归类：四季养生人气：51

荔枝有哪些功效与作用

荔枝味果肉具有补充能量、改善失眠、健忘等症状。另外，它具有的维生素C能够增强人体的免疫功能，增强抗病能力。而且它还具有消肿解毒、排毒养颜的功效。出现外伤出血的情况，吃一点荔枝可以有效地帮助止血。但是要注意的是，一次最好控制在0.25斤以内，有青春痘或慢性咽炎的人尽量不要吃。

荔枝的作用，即有营养价值，还有药物用价值，可以用于身体虚弱，病后津液不足口渴咽干，胃寒疼痛，疝气疼痛等症的治疗。如果有上述的病症，是可以选择荔枝对其进行治疗，可以有比较好的治疗作用，本药物没有毒性，不会发生副作用，平和的药物。

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园林用途: 树冠广阔,枝叶茂密,也常种植于庭园。

荔枝（学名：Litchi chinensis Sonn.）是无患子科、荔枝属常绿乔木，高约10米。果皮有鳞斑状突起，鲜红，紫红。成熟时至鲜红色；种子全部被肉质假种皮包裹。花期春季，果期夏季。果肉产鲜时半透明凝脂状，味香美，但不耐储藏。

分布于中国的西南部、南部和东南部，广东和福建南部栽培最盛。亚洲东南部也有栽培，非洲、美洲和大洋洲有引种的记录。荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。

荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。因性热，多食易上火。荔枝木材坚实，纹理雅致，耐腐，历来为上等名材。

小荔枝的作用是可以补脑的。

在小荔枝中含有大量的葡萄糖、蔗糖，这些糖分占到荔枝的70%以上。因此，小荔枝可以起到补脑，健脑的作用。

吃小荔枝可以提高免疫力，小荔枝里含有丰富的蛋白质和维生素C，可以提高人体的免疫力，增强体魄。小荔枝中还含有氨基酸可以起到降血糖的效果。