梨加红枣有什么功效与作用(梨加红枣有什么功效与作用禁忌)

梨加红枣有什么功效与作用禁忌

可以，不过不要放太多，适量就好。雪梨可以滋阴润肺，养胃生津、祛痰止咳，对咽喉有较好的养护作用；而且梨中较多糖类物质和多种维生素，容易被人体吸收。红枣补血养颜。同时也可以放入几颗枸杞营养价值更高。

梨加红枣的功效与作用

红枣准备好，并且洗干净，把枣核去掉，然后，把梨洗好，切成小块，剔除骨头，准备好白糖，然后将一锅水煮开，先把红枣放进去，煮个七八分钟，然后，再把梨和白糖放进去把梨煮软，把白糖煮化，大概煮个10到15分钟，这样红枣梨汤就做好了，这样的梨汤对身体很健康

梨加生姜加红枣的功效

1、制作冰糖姜片时一定要选择新鲜的子姜，而且子姜的嫩芽要去掉不要，再用清水把子姜洗净，用刀切成三毫米左右的厚片。

2、把切好的姜片放在清水中浸泡，浸泡时间应该是四到五小时，中间要换水二到三次，这样能让子姜的辣味去掉一部分，做好的姜片口感会更好一些。

3、把锅中放清水不要太多，把冰糖放进去，用中火把水煮开，再把冰糖全部熬化，把切好好的姜片入锅，姜与糖的比例可以在一比0.7到一比一之间。

4、姜片入锅以后要关火腌制一个小时，让姜片入味，腌好以后开火再交次烧开，然后调小火力慢慢的熬制，在熬的过程中要不断搅拌。

5、等姜片变成透明以后还要接着炒一会，直到锅中的糖浆全部粘在姜片上，而且姜片表面较干以后才能关火，取出摊晾降温，等它们全部降温以后，冰糖姜片的成品就出现了。

梨加莲子加红枣的功效

银耳莲子汤，有美容养颜的功效，家常做饭为:

1、需要准备的食材有：梨、银耳、百合、莲子、红枣、枸杞。

先往碗里放入一块银耳，用凉水泡20分钟；然后再抓一把百合和莲子放入另外一个碗里，也加入凉水泡20分钟。

2、银耳泡了20分钟后，直接用手把银耳上边的蒂摘掉并把银耳撕成一朵一朵的。

然后把撕成小朵的银耳全都倒入锅里面，再一次性往锅里倒入足够多的凉水进去，盖锅盖大火煮开以后再转小火炖30分钟。

3、锅里的银耳已经小火煮了30分钟了，直接往锅里加入泡好的百合、去过莲子心的莲子，还有切好的梨，放入几颗洗干净的红枣；再根据家里人的口味加入冰糖进去增加甜度。用勺子搅匀后盖上锅盖继续用最小火炖一个小时左右。

这样软糯有营养的银耳莲子汤就做好了。

红枣梨汤的功效与作用及禁忌

前言这个雪梨放了很久了，都不想吃，今天突发奇想，把它拿来煮汤算了，天气干干的，变化无常，喝点雪梨红枣汤，养颜又好喝，又可以美美的了，呵呵材料主料：猪骨300g、雪梨1个；

辅料：红枣适量、盐适量红枣雪梨汤1雪梨一个，洗干净2猪骨先腌了一下3锅内放水烧热，放入腌好的猪骨4雪梨切小块5红枣洗干净，控干水，等锅内水开放入雪梨和红枣。

6转小火煮一到二个小时就可以了。小贴士我喝汤汤不喜欢太油的，除了必须放油的汤汤，其他的几乎不放油，也不放味精，只加少许的盐，保留了汤汤的原味。喜欢喝浓汤的可以像我这样煮久一点，肉肉都煮化了，入口即融，汤汤里有红枣和雪梨的甜味，真的很好喝。

梨可以和红枣

主料：雪梨适量、红枣适量

辅料：大米适量、小米适量

做法：

步骤1. 红枣提前煮熟去核放入料理机打成泥。

步骤2. 打好的红枣泥备用。

步骤3. 雪梨去皮切块。

步骤4. 大米和小米提前泡一个小时，放入锅中加足量的水，煮制大米开花。

步骤5. 加入雪梨煮熟。

步骤6. 加红枣泥在煮五分钟即可。

梨加枸杞加红枣功效

做法

用料

食材

用量

银耳

一朵

雪梨

一个

冰糖

适量

红枣

6个

枸杞子

6颗

步骤一

银耳一小朵温水泡发，顺便把枸杞子也泡一下

步骤二

雪梨一个，切成小块

步骤三

锅里放水，待水开后放入冰糖~站在灶台前怎么也想不起来以前用什么锅做的，就随便找了一个。等做快炖完了，才想起来是用砂锅做的。

步骤四

待水开后，冰糖熬化以后放入所有材料，大火煮开

步骤五

大火煮开后转小火，炖半个小时，我爱吃粘稠的，所以多炖了会。

步骤六

成品。。看着就特有食欲吧。。

梨加红枣有什么功效与作用禁忌症

红枣，冰糖，枸杞，雪梨煮水喝，有清热解毒，滋阴清热，补铁补血，增强免疫力的作用。建议你平时注意少吃，平时可以经常的喝一些，脾胃虚寒的情况下暂时停止饮用，平时的饮食口味要清淡，种类要多样化，才有利于补充均衡的营养，少吃寒凉和过于刺激性的食物。