苦丁茶和莲子心的功效与作用及禁忌(去火苦丁和莲子心哪一种好啊)

去火苦丁和莲子心哪一种好啊

莲子心吧，苦丁茶是大凉的东西，很多女性喝了不是太好，特别是肠胃不好的人更是不能多喝。

去心火喝什么茶好喝莲子心好还是苦丁茶

莲子心茶对身体有很好的去心火的效果，具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精的功效，不建议长期的喝莲子心茶，因为莲子心茶是属于一种寒性的食物，如果经常喝，对身体素质是有一定损伤的，可以酌情服用。

莲子心和苦丁区别

苦丁茶属于树叶类传统茶，常见的有海南苦丁和四川的小叶苦丁，而莲子心属于保健类茶饮，保健类不单可以当茶饮用，甚至还可以入药。苦丁茶可以长期饮用，虽然味苦，但苦后回甘也是很不错的。但莲心茶却没有回甘这一说，而且不推荐长期饮用莲心茶。其实对于一些经常容易上火的茶客，这两款茶都可以尝试下，去火效果还是值得推荐！

莲子心苦丁茶菊花哪个去火

有菊花茶。能够清热去火，还能够明目，价格还合适。金银花清热解毒，还有美白补水的功效，尤其对喜欢吃辣的女孩有很好的效果。苦丁茶是一种清热，明目，止渴的一种茶，对于降血脂也有一定的功效。大麦茶也是去火的神器。绿茶去火也是一个很好的选择。莲子心茶，竹叶青茶，都是去火的良茶。

苦丁茶和莲子心哪个更下火效果好

苦丁茶，莲子心茶，丹参茶，人参花茶

苦丁和莲子心哪个去火更好

清胃火一般建议可以服用苦丁茶和莲子心等，可以预防上火的作用。胃火是因食辛辣，嗜酒导致邪热犯胃，或者因食积痰湿、气滞、血瘀等导致的横逆犯胃，肝胆之火，可引起胃热。饮食上建议清淡饮食，禁食用辛辣刺激，油腻的食物同时多喝水，适当的运动。

莲子心与苦丁的功效与作用

　　花茶是利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深。其气味芬香并具有养生疗效，下面就给大家分享茶道师傅的花茶配方。　　一、玫瑰花茶　　材料：玫瑰花12朵 冰糖1粒　　做法：将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可　　用法：代茶饮用　　功效：气味芬芳,味甘微甜,促进食欲,能活血行气,调经止痛，是女性的妇女病症的良药，长期服用,效果显著　　二、百合花茶　　原料：干百合2朵 蜂蜜10毫升　　做法：将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可　　功效：排毒、美容养颜　　三、闲花落地　　原料：薰衣草3克 茉莉花3克 蜂蜜15毫升　　制法：在500毫升热开水中放入薰衣草、茉莉花，浸泡5分钟后取出茶渣。加入蜂蜜搅拌至溶解，倒入杯中即可　　特点：薰衣草具有舒压、安眠的作用，茉莉花有润肠、通便及减肥的功效　　四、冰雪柔情　　原料：薰衣草2克 菩提子2克 薄荷2克 蜂蜜15毫升　　制法：在500毫升热开水中放入薰衣草、菩提子及薄荷，浸泡5分钟后取出茶渣。加入蜂蜜搅拌至溶解，倒入杯中即可　　特点：菩提子可镇定神经、瘦身，具有预防动脉硬化、失眠及关节酸痛的功效，薄荷可祛痰、健胃，治疗头痛、咽喉肿痛　　五、决明子枸杞茶　　材料：枸杞12克 决明子10克 绿茶8克　　做法：将枸杞和决明子洗干净后连同茶叶一同放入杯中，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用　　功效：具有降低血脂、滋补肾脏的作用　　六、三七花茶　　原料：绞股兰8克 三七花6朵 灵芝片4片　　做法：将绞股兰和三七花、灵芝片一同放入杯中，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用　　功效：降低高血压作用　　七、熏衣花茶　　原料：红巧梅6朵、月见草8朵、熏衣草2克　　做法：将红巧梅和月见草、熏衣草一同放入杯中，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用　　功效：有祛斑的作用　　八、金银花茶　　原料：金银花8克 薄荷叶5片 金莲花3条　　做法：将金银花和薄荷叶、金莲花一同放入杯中，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用　　功效：有清凉解毒的作用　　九、莲子花茶　　原料：莲子心4克 金莲花3朵 甘草3片　　做法：将莲子心和金莲花、甘草一同放入杯中，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用　　功效：清热下火的作用　　十、特香美容茶　　原料：桂花10克 茉莉花6克 铁观音10克　　做法：将桂花和茉莉花、铁观音一同放入杯中，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用　　功效：美容护肤的作用　　十一、减肥茶　　原料：苦丁茶3条 芦荟3条 山楂干5粒　　做法：将苦丁茶和芦荟、山楂干一同放入杯中，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用　　功效：减肥瘦身的作用　　十二、月见花茶　　原料：月见草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克　　做法：将月见草和百合花、蝴蝶花一同放入杯中，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用　　功效：失眠调理的作用　　十三、贡菊花茶　　原料：贡菊6朵、枸杞8粒、甘草3片;　　做法：将贡菊和枸杞、甘草一同放入杯中，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用　　功效：清肝明目的作用　　十四、甜叶菊花茶　　原料：胖大海2只 玉蝴蝶4片 甜叶菊3片　　功效：利咽喉作用　　十五、美容茶　　原料：玫瑰花8朵 柠檬干1片 茉莉花8朵　　做法：将玫瑰花和柠檬干、茉莉花一同放入杯中，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用　　功效：护肤养颜的作用　　十六、薄荷罗汉花茶　　原料：罗汉果1只 薄荷叶5片 玉蝴蝶4片　　做法：将罗汉果和薄荷叶、玉蝴蝶一同放入杯中，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用　　功效：治疗咳嗽的作用　　十七、桂花茶　　原料：熏衣草4克 芦荟3片 桂花3克　　做法：将熏衣草和芦荟、桂花一同放入杯中，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用　　功效：护肤美颜的作用

苦丁和莲子心可以搭配着喝吗

芦荟\薰衣草\西洋参片\铁观音\薄荷叶\贡菊\板蓝根\玫瑰王\野菊花\高山绿茶\玫瑰茄\银杏叶\美容花\洋甘菊\茉莉花茶

刺五加\迷迭香\玉美人\马鞭草\月季\大叶苦丁\茉莉花\玉兰花\代代花\茉莉花\玉蝴蝶\牡丹花\妃子红\梅花\紫罗兰\柠檬片\甘草\柠檬草\枸杞子\胖大海\黄玫瑰\苹果花\龙井特级\红雪茶\

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