田七海马炖乌鸡的功效与作用及食用方法(海马,公鸡,田七怎么煮?有什么功效)

海马,公鸡,田七怎么煮?有什么功效

主料：鸡肉400克，海马1对，田七10克

辅料：冰糖5适量

1、首先将需要海马、田七材料准备好。

2、鸡肉切块去骨，放入炖盅里面。

3、往炖盅里面加入开水，将鸡肉烫一下后将开水倒掉。

4、倒完开水之后，将田七、海马、冰糖等材料一起放入炖盅里面。

5、然后加入适量的水到炖盅里面。

6、加完水之后，将盖子盖上，开火炖3个小时就可以了。

7、时间到之后，就可以起锅享用了。

海马乌鸡炖田七的功效

海马田七炖鸡的做法

把海马拿到药店煨过打成粉末。(拿到药店他们会处理的。)打成粉末好吸收不会浪费，而且煨过的海马不会很腥。

田七切成薄片(这个也可以在药店处理)，用鸡油炒过，但不要太过火，如果田七炒过火了会糊，汤煮出来会苦。最好的方法就是，把鸡油炸一下，然后熄火，利用油的余温把田七放锅里翻炒几下，看着颜色有点变就行了。

把鸡肉掏干净，所有材料倒进炖盅里，文火炖两小时，加盐起锅，一盅美味的海马田七炖鸡汤就ok了。

田七海马公鸡的煮法

 建议12岁以上孩子

原料：田七6g、海龙一对、会啼的小公鸡(即童子鸡)，加点红枣，枸杞子盐适量作为调料。

1、田七洗净，要用掣刀切碎（可以蒸一下），如果有条件建议海龙磨成粉，这样有利于发挥药效，不至于浪费。

2、将杀鸡掏出来的脂肪炸油，将田七入锅炸至黄色（不要糊了）；

3、鸡切块去脚，洗净，放入滚水中煮三分钟，取起洗净，滴干水。

4、捞起田七与海龙，枸杞，红枣及童子鸡一起入锅加少水，炖东西不是煮汤，一定不要太多水，文火炖两个小时加盐调味就行了。

秘诀：不可与葱花同炖，这样会削弱海龙的能量的，剩下的海马田七可以放冰箱冷藏，下次还能用。

海马田七炖鸡的功效与作用

效果甚微，与长高无关

一个人的身材高矮与种族、遗传、区域、年龄、健康及饮食等因素关系密切。不少身材偏矮的少男少女想通过饮食调理促使个子长高。科学研究认为，欲求长高的人必须科学饮食。

如果每天摄食量甚少，营养不足肯定影响长高。但是，长高与摄食量并非成正比，而是激素的力量，特别是在夜间。

所以，每天吃4～5次餐，每次饭量不宜大，晚饭应早吃，最好在晚上7点钟之前，以利夜间睡好觉，促进生长激素的分泌，有助长高。平时也可喝些酸奶和水果、蔬菜混合汁。

要想长高，每天进食蔬菜水果不应少于1。5～2千克。但不能只吃植物类素食，关键是要摄足蛋白质，即每天80～100克，其中应包括鱼、肉、蛋、乳、豆及其制品，并注意动、植物性蛋白质混合食用，以利蛋白互补。

人体缺乏维生素会影响身材长高，但饮食营养失衡、矿物质摄入不足同样影响长高。比如，钙和磷是人体骨组织所必需矿物质，如果钙、磷缺乏，骨代谢障碍，可致骨骼发育不良、迟缓或软化而影响长高。如果每天喝2杯牛奶或食用鸡蛋、鱼、酸奶等食品，有助补充钙和磷。

此外，人体长高离不开锰、锌和氟等微量元素的作用，这些微量元素主要来源于各种粮食作物，特别是燕麦、蔬菜、大豆、水果、花生及茶叶等。

田七与海马煲鸡的作用与功效

要用水泡。海马最好先洗干净在凉水里泡上3小时备用，田七用锤子打碎，选择老母鸡洗净斩成约干大件，用有盖炖盅把所有材料放入，加入几片姜片.水盖好，大锅烧开水后再放入炖盅，大火炖上半小时后改用中水，炖2小时美味无比的田七海马炖鸡汤就可以出锅了。

田七海马炖什么鸡都可以吗

海马田七鸡放入炖盅隔水小火炖一个小时

小公鸡炖田七和海马功效和做法

1.准备童子鸡，把鸡肉剁成几大块。

2.海马用刀背稍微剁几下，然后和田七片放入清水中稍微浸泡一下。

3.鸡肉放入冷水锅中，大火煮开后汆烫1分钟，去掉血水和杂质。

4.准备小炖盅，把汆烫过的鸡肉，田七、姜片和海马一起放入炖盅里，加入清水盖过食材，放入高压锅/蒸锅里，隔水蒸炖1小时。最后再加少许盐调味即可。