水东哥的功效与作用(水东哥的功效与作用及禁忌)
水东哥的功效与作用及禁忌
南酸枣
鼻涕果为水东哥科、水东哥属植物，以根及果入药。乔木，分布于亚热带山坡疏林或箐沟。高约10米。通体密被鳞片毛。单叶簇状互生，阔椭圆状披针形，长14~22厘米，宽6~9厘米，边缘具细刺状齿。聚伞花序，顶生或腋生，花粉红色。果为浆果状。根全年可采；果秋季采，晒干或鲜用。
水东哥图片和用途
按照我的看法，和朋友自驾游费用摊销一般是采取AA制，坐车的承担费用略高于出车一方比较合适。
一般情况下自驾游出行的费用由车的油费、高速费、停车费、保养磨损、轮胎磨损、住宿、餐饮、门票、保险等方面构成。
车的油费和高速费是个固定数，计算方法也很简单，出发前加满油，回来以后再加满，累计所有油票单据就是总油费；高速费和停车费也是这么计算。保养则按照平时保养的公里数，看看自驾游这一趟跑了多少公里，除以保养数计算出来保养费；轮胎按照6-8万公里更换一次，除自驾游跑的公里数，算出轮胎磨损费用。
这里牵扯到坐车一方要主动承担保养和轮胎磨损的费用，提出来车主不要是另一回事，具体要看是什么样的朋友关系，现实当中朋友之间很少计算保养和轮胎磨损，基本上都是只要油费和高速费，但实际上是应该给的。
另外的住宿、门票这个就按照人头均摊费用，餐饮这一方面，坐车的应该多买几次单，毕竟是人家出车，作为坐车的一方虽然承担了车的各项费用，但还是要主动一点，太去斤斤计较就不合适了。
如果有特殊情况，比如车子坏了需要维修什么的，坐车一方也应该一起承担费用，违章行为就是谁开的谁负责了。
水东哥可以吃吗
芥菜又被叫做青菜、苦菜、辣菜、春菜等，它还包括大叶芥菜、花叶芥菜、瘤柄芥菜、包心芥菜和分蘖芥菜等多种叶用芥菜类型，不同种类的芥菜在不同的地区以及城市农村的叫法都不相同。
一、芥菜农村叫什么菜
1、芥菜的闽南话叫“刈菜”或者“大菜”，常常加工成咸菜，春节为了图吉利称之为“长年菜”。
2、芥菜在农村叫的较多的就是雪菜，也叫雪里蕻、雪里红、大头菜。
3、有的地方会称之为根用芥、油芥菜、高油菜、银丝菜、金丝菜、千筋菜、水东芥菜。
二、芥菜的分类
1、大叶芥菜类
大叶芥菜叶宽、茎肥硕、辛辣味低，通常被直接加工腌渍成梅干、福菜、酸菜等。
（1）光榔菜
①出自广西南宁，中等偏大，叶片呈卵圆形，叶片底部有5-6对裂片，表面褶皱，侧面凹陷，颜色灰绿有蜡粉。
②非常耐热早熟，可用来煮食、炒食、加工腌、盐制成酸菜。
（2）二月青
①出自四川宜宾，叶片微卷为白叶，植株长势大的为青叶，有15-17片叶子，叶片呈椭圆形，叶面光滑。
②颜色浅绿无蜡粉，五棱明显叶柄长。中熟，抽薹较迟，叶肉含水量多，作芽菜加工色泽会比较饱满。
（3）箭杆青菜
①出自四川南充，在金沙江两岸也有少量种植。
②整个植株比较高大，叶片呈卵圆形，叶缘锯齿形，颜色碧绿有蜡粉。
③叶柄长近叶的地方有耳叶，内呈凹状，外棱明显。
④中早熟，适应性好能耐热、耐寒且抗病，但叶柄的水分很少，一般加工成冬腌菜，储存期长久不易软化。
2、花叶芥菜类
（1）半粗花叶芥菜
①半粗花叶芥菜又叫粗梗芥菜，出自浙江。
②中等大小，叶片呈半花叶状，有11对左右裂片较细小，底部6对全裂，颜色深绿。
③叶柄和圆形接近，4条纵棱沟非常明显，具有抽薹晚、抗病强、纤维较多等特点，但总体品质不高。
（2）粗花叶芥菜
同样出自浙江，中等偏小，叶缘较深且有裂痕。有10-11对不明显的裂片较细碎，颜色淡绿，叶柄形状近圆棍形，抽薹早花薹粗，抗病强纤维多，处于中等品质。
（3）花叶子芥菜
出自湖北，植株高大，叶面有深缺刻，颜色淡绿，中熟易空心，品质较好。
3、瘤柄芥菜类
（1）弥陀芥菜
①出自江苏，植株矮小，叶边缘有锯齿。
②底部2-3对裂片较深，颜色深绿，叶柄肥厚，背面有高3-4cm，宽2-3 cm的大瘤状凸起。
③其抗病性强，叶柄拿来做泡菜鲜嫩可口，可用来直接鲜食或加工。
（2）耳朵芥菜
出自湖北，植株高大，叶片肥厚宽大，叶柄扁平，背面有耳朵状瘤状凸起，加工作腌菜。
（3）沙锅底芥菜
出自四川，全株紧湊繁密，上松下紧，叶柄稍微有一些褶皱呈深绿色。叶柄肥厚，背面有顺柄小突起，一般加工作腌菜，叶柄可做泡菜。
4、包心芥菜类
又叫大芥菜，叶柄肥厚，含纤维少，辛辣味低，也就是我们春节常吃的长年菜，在餐厅普遍可见。
（1）鸡心芥菜
鸡心芥菜又叫包心大芥菜，出自广东，植株高大，叶片呈薄扇形有皱缩，叶缘波状，叶球小近圆形或鸡心形，叶柄肥扁，早熟适应性强，品质好宜加工。
（2）哥苈大芥菜
出自广东，植株高大，叶缘浅缺刻，叶片和叶球都近圆形，颜色黄绿，较晚熟，同样品质好宜加工。
5、分蘖芥菜类
又叫小芥菜，叶片苦辛辣味强，通常被盐渍以后做成雪里红食用。
（1）黄雪里蕻
出自浙江，植株中等，叶缘有锯齿，底部有2对全裂片，5-7个分蘖，约80-100片叶片，颜色黄绿，抗逆性差，加工以后会变成鲜黄色，品质好。
（2）黑雪里蕻
①出自江苏，植株中偏大，叶缘有锯齿较锐利，底部有5对全裂片，1-2对浅裂片，8-12个分蘖，约150-180片叶片。
②颜色黑绿，晚熟抽薹迟，抗逆性强，加工后变成黄色，品质好。
（3）四月慢
出自上海，植株高大，叶缘呈锯齿头，叶缘基部有2-3对全裂片，大概40个分蘖，约180片以上叶片，颜色黑绿，晚熟抽薹迟，抗逆性强，宜加工。
水东哥果实有什么功效
1、长丰草莓
长丰县草莓是全国设施草莓生产第一大县，素有“中国草莓之乡”的美誉，是安徽省特产水果之一，起源于1983年，产地长丰县位于安徽省合肥市北部，其生产规模已经从原先安徽省之首跃居为全国草莓第一大县。
2、姥山枇杷
姥山枇杷，顾名思义，姥山枇杷产于居巢中庙姥山行政村。由于它生产在四面环水的湖岛心上，终年云雾萦绕，为枇杷树提供了良好的生长条件，所以姥山枇杷具有皮薄、肉厚、汁水多等特点，是巢湖的名贵水果。6、7月份是姥山枇杷成果季节，游客在一览姥山风光的同时，购得姥山枇杷一饱口福，不失为快事。
3、水东蜜枣
盛产于宣州素有“枣乡”之称的水东镇。早在300多年前水东青枣即以个大、核小、皮薄、肉厚、脆甜而闻名于世。经加工制成的蜜枣具有糖份重、色面好、晶莹透明、甜香可口、储存时间长等特点，素有“天香枣”之称。其“金丝琥珀枣”不仅畅销国内市场，而且远销东南亚及欧美40多个国家和地区。
4、怀远石榴
产于蚌埠怀远县。古人曾赞其“子白莹澈如水晶，果实大如碗，皮黄而透红，粒精赛玉米，明洁如珍珠，肉肥核细，汁多味甘”，“一粒入口，甜如含蜜”。怀远石榴为我国五大名贵石榴品种之一，而怀远玉石籽石榴名列首位，明清时期即被作为贡品送入宫廷。怀远石榴以其独特的品质畅销国内各大中城市，并远销欧亚。
5、砀山酥梨
简称“砀山梨”，盛产于宿州砀山县，被誉为“优梨之冠”。其果实大，色黄亮，皮薄、肉多、汁丰富，味甘甜、脆酥，入口无渣且核小。
水东哥的用途
猕猴桃和桃子不是同一物种。猕猴桃也称奇异果（奇异果是猕猴桃的一个人工选育品种，因使用广泛而成为了猕猴桃的代称）。猕猴桃的质地柔软，口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称，因其肉质鲜美，又被称为“天下第一果”。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸（主要是苹果酸和柠檬酸）、糖分（主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖）和挥发油。
每100克鲜桃中所含水分占比88%，蛋白质约有0.7克，碳水化合物11克，热量只有180.0千焦。桃子适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用。