紫苏叶敷脸的作用(紫苏叶外敷有什么用处)

更新：2022-11-08 20:33编辑：bebe归类：四季养生人气：57

紫苏叶外敷有什么用处

紫苏水的成分含有水、乙醇、丁二醇、迷迭香、甘油、甜菜碱、水解透明质酸、亚油酸、紫苏叶提取物、药鼠尾草、欧百里香提取物、EDTA二钠、磷酸氢二钠、PPG-6-癸基十四醇聚醚-20、羟苯甲酯、日用香精。由主要成分可以知道，该产品是通过植物提取来达到抗氧化、抗炎、镇静、舒缓的效果的。

紫苏水非常适用于油性或混油性肌肤，被誉为消灭闭口的神器。如果是经常长痘痘的、有闭口粉刺的，或者容易过敏的人，都可以使用这款产品。因为这款产品的舒缓肌肤的效果是非常明显的，主要特点是清爽轻薄，吸收很快，不油腻，使用后有清凉感，对于晒后镇定消炎也很有效果。

这个问题，康康有经验哦！

紫苏叶是一种既能食用也能入药的植物，并且具有很高的营养价值，它含有紫苏醛，能散发出一种特殊的香味，有发汗散寒、行气和胃的功效，与温肺散寒的生姜搭配，特别适合有风寒感冒、咳嗽的人饮用。

吃法：

紫苏叶拌黄瓜

材料：紫苏叶、黄瓜、食盐、味精、香油、白糖以及白醋

做法：将紫苏叶洗干净，然后用食盐腌渍一下，切碎；将黄瓜切丝，加入食盐、味精、白糖、白醋等调味；再把紫苏叶撒在黄瓜丝上面，淋上香油之后搅拌，然后装盘直接食用了。

紫苏姜糖茶

材料：紫苏叶10克、生姜5片、红糖适量

做法：只需将紫苏叶、生姜、红糖，一起放入杯中，冲入沸水并盖上盖子，闷泡3分钟就可以了。

需要注意的是，气弱的人不宜饮用，另外，由于紫苏叶的独特香味很容易挥发，不要泡太久，尽量趁热饮用。

晒干紫苏叶的吃法有可以用来煮鱼，能够使味道更美味，还能够健胃，发汗，有利尿，镇定的作用。还可以治疗风寒，感冒，头疼，胸闷等症状。但是应该注意温病，还有气弱表虚的患者不能食用。还可以用来煎黄瓜做菜，味道也是比较好的。紫苏叶的食用应该适量，脾胃虚弱的患者不能够食用。

紫苏叶属于双子叶植物纲，其本身具有散表寒、行气宽中、抑菌、行气安胎的功效，中医也常常将其入药，入药后的紫苏对解热和抑菌有很好的效用，当然，对促进肠胃蠕动，以及血凝也是有不错的效果。紫苏叶的食用方法也有很多，若是单纯的泡水喝，一定不要长期服用。

紫苏叶熬水敷脸，用水煮三分钟就可以了

用紫苏水湿敷的时候，时间最好控制在5分钟到10分钟之间。紫苏水有舒缓肌肤的作用，所以常用来做晒后修复，但在湿敷的过程中，一定要注意化妆棉的湿润度，要让化妆棉保持水润的状态。

紫苏水是可以当做日常爽肤水使用的，在洁面后，可以用它浸湿化妆棉擦拭肌肤

紫苏叶能够和血，止痛，用来治疗风寒感冒，妊娠呕吐，鱼虾中毒，是常用的中药之一，可以通过扩张皮肤血管和刺激汗腺，使身体发热血汗，而用于感冒发汗，耳塞头闷，而薄荷能够促进血液循环汗腺分泌，扩张毛细血管而散热，可以用于解暑消热，缓解头痛，平复紧张的情绪帮助睡眠。

紫苏叶可以发散风寒，止咳化痰，理气宽中。发散风寒的作用不强，比较温和，往往用于感冒较轻的时候。比如，稍微感受了风寒，可以紫苏煎汤加红糖。风寒感冒有咳嗽、胸闷不舒时，可以用紫苏。胃肠型感冒时也可以用。服药的同时要清淡饮食。