喝艾叶生姜水功效与作用(艾叶生姜水的功效)

艾叶生姜水的功效

艾叶和生姜可以在一起用来洗头。艾叶和生姜都是属于热性的药物。因此他们能给我们身体带来温热的功效。对于有寒症的情况的朋友们来说效果很好。但是在体质弱的人或者体质容易感到凉的人，一定避免要着凉的问题。还能去湿气，对于女性来讲还可以有治痛经的功效。

艾叶姜水的作用与功效

艾叶花椒生姜水泡脚可治疗皮肤病如湿疹。花椒温中散寒，除湿，止痛，杀虫，解鱼腥毒。艾叶温经止血，散寒止痛；外用祛湿止痒。生姜杀菌解毒、消除脚臭。要注意饭后半小时内不宜泡脚，泡脚后不能马上睡觉。

艾叶生姜水的功效泡脚

可以，因为生姜艾叶都有驱寒暖宫作用，对于经期引起痛经的女性非常有效果。可以用生姜艾叶水泡脚一天两次，每次四十分钟左右，注意要避开月经量大的时候，艾叶温经就可引起毛细血管扩张，导致月经量增加。此外还可缓解手脚冰凉，缓解疲劳功效。

艾叶姜水的功效与作用

有助于增强温热作用，促进下肢血液循环，同时增强周身的新陈代谢，可安神、助眠。但是时间不宜过长，在15分钟左右即可。部分人群是不适合泡脚的，会导致血液回流加快造成局部皮下出血，局部皮肤色素沉着。

生姜艾叶泡水喝的功效与作用

熬制姜枣艾茶主要有三个步骤：1、红枣5-6个、生姜一块，切片或切丝，土红糖5-6块备用。2、生姜和红枣放入养生壶或者大锅中，加入适量清水熬煮。3、洗干静的艾叶放入煮好后加入土红糖，即可饮用。

姜枣艾茶的熬制方法

准备红枣5-6个，生姜一块，洗净的艾叶一小把，土红糖5-6块，可以根据个人实际情况增减用量。红枣冲洗干净备用，生姜洗净后无需去皮，备用。然后生姜和红枣切片，即可开始制作。

切好的生姜和红枣，艾叶放入养生壶中，加入适量的清水煮半小时。没有养生壶可以用砂锅或不锈钢锅。然后倒入土红糖，焖一会儿再倒出来喝。如果用锅煮，煮开后继续大火煮10分钟，然后改小火熬20分钟即可。姜枣艾茶喝不完的话，还可以用来泡即食的燕麦片，不但有营养，能补气血、预防低血糖，也非常饱肚子，适合低血糖和贫血的人喝。

艾叶生姜水的功效与禁忌

生姜和艾草都具有祛湿驱寒的功效，可以进行煮水喝。对于疼痛，用熏蒸法效果比较好。建议将艾草搓成碎末再用纸卷紧，将艾草点燃后进行熏蒸疼痛部位。注意合理保养还是很必要的，不要劳累，艾草等还是可以配合休息的，不注意休息，都是不行的。